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    秦嶺信息港
    
標(biāo)題: 學(xué)學(xué)戶外運(yùn)動常識 [打印本頁]
    

    
作者: 陌上行客    時間: 2010-11-27 16:23
    
標(biāo)題: 學(xué)學(xué)戶外運(yùn)動常識
    " R4 ^6 e1 N& U$ j
    
準(zhǔn)備出發(fā)
    
, |- r* \5 s1 k' m- ~' L- ^% R7 H4 ^
    
技巧1：如何挑選
    
- c0 J% U! L4 L  y# f
    
# D' I# b: T# V$ ]0 r, \  把你所有計(jì)劃要帶的東西收集起來，把它們放在一個房間里，然后想象它們都裝在你的包里。哇，這時可以執(zhí)行第一條：凡是不知道該不該帶的東西都別帶。這樣你的包會變得更緊湊。  q' z/ c) r: W, ^7 l/ t5 u
    

    
# F6 x( M) S+ O& T: F! _技巧2：如何裝包0 O8 B4 `4 R3 ^% O% e
    

    
% O: P; j3 x' L  輕的裝備放在下面，重的放在上面。因?yàn)槿魏稳嗽谧呗窌r都會向前微傾，這樣就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。在底部可以放你的睡袋（睡袋有睡袋套，也可以用塑料把它包起來，這樣萬一你掉在水里或你的獨(dú)木舟進(jìn)水就可以防止被浸濕）。然后是當(dāng)天你不用的衣服：內(nèi)衣和襪子，鴨絨衣等。接著是你的睡墊，應(yīng)該放在里面而不是綁在外面。然后是你的帳篷和防雨布。然后是野炊用品：爐子，油，壺子，杯子和匙子，濾水器和急救包。然后――在靠近頂端的地方――你的食品。惡劣天氣的衣服放在最上面。最后拉緊口袋繩子。0 Z6 ^2 c; M; \! W1 M" N
    

    
3 L6 y  m$ C* O技巧3：讓包又薄又高
    
# u; A# b; }: R& f
    
' |0 z2 e9 Z8 ^6 V  而不是又矮又厚。這就是那些背包帶的用處――扎緊它們，用膝蓋來壓緊它們（當(dāng)然不要弄壞了里面的東西）裝包
    
( i7 q- {7 I4 f/ Z
    
9 u7 |4 b2 Q7 V; S/ G% |/ `技巧4：避免懸擺的物件
    
2 `- u8 C0 o7 s4 {# B6 d4 A. H% c( D: a8 g5 q6 E! [
    
  當(dāng)你走路，這些東西的擺動會耗費(fèi)你的體力。那哪些附在你腰帶和肩帶上的可愛的小包呢？其實(shí)它們是沉重的累贅。當(dāng)你需要防曬霜和膠卷時，花不了你多少時間把它們從你的背包上層口袋中取出來。唯一的例外是辣椒水噴灑劑。它應(yīng)該在你觸手可得的地方。) O2 a, V/ X8 S; B3 s+ _- G! G4 l
    

    
3 }$ k( f: L7 q& ~) P技巧5：把你所有的食品都放在防水包里4 k" T5 m3 m" C2 p# M  \* Z4 f
    
( h; ~+ H1 r+ d( t$ M$ ~4 ]0 K0 l
    
  當(dāng)你在晚上把你的補(bǔ)劑藏在遠(yuǎn)離動物的地方時，你用不著到處亂找這些零碎的東西。至于午飯和小吃，分別用塑料包好放在食品袋里，這樣在休息時可以輕易拿出來。
    
) T# e3 n9 e* M9 e5 P
    
4 g/ L# ]9 f' H. `; A5 J7 X7 v. H技巧6：把你的水壺放在包里! R1 F$ N* E3 \5 t2 o
    
! b6 s! b! |2 ^4 G  l/ d
    
  不要吊在屁股上，會被太陽曬熱的。3 v! Q& i, g0 o6 Y, s
    
/ m6 D4 f- s* o
    
技巧7：防蟲劑
    
% L5 _4 s1 i9 S8 g4 S0 k, R. A/ K3 U7 `) @7 O
    
  噴灑一些在你的勁后和你身上一些暴露的地方。在蚊蟲肆虐的季節(jié)，還可以噴一些在你的襪子上和褲子的根部上，因?yàn)檫@些小蟲蟲會從一些長得比較矮的植物上而不是從樹上爬到你身上來。噴灑一些到你的手背上而不是手掌上，然后擦在臉上。聽上去蠻怪的，因?yàn)檫@樣可以讓害蟲遠(yuǎn)離你的眼睛。還要在你的帽檐的下邊噴灑一些。
    
* z. D& E* A" s/ Y4 C3 ]" X& C- S% G+ d+ v. l3 H  f5 H  Z# B
    
抵達(dá)5 w6 B2 z5 K% e( I$ i! r
    
* w( R$ v% E' s+ y' c' f7 p
    
技巧8：放松點(diǎn)從但是要有節(jié)奏. I2 u. J7 U# D# s
    

    
9 E  V0 ~! r" [! q  開始時慢點(diǎn)，讓自己的身體慢慢熱起來，然后找出你自己的行走速度。
    
( m/ a8 s  R: t- O/ F: ^
    
; n9 K/ `' b2 G/ ^技巧9：早點(diǎn)抵達(dá)" a* g7 H( W0 N
    

    
- u+ J1 p( N. y+ @6 f* ?1 U& d  不管你去哪，應(yīng)該在中午時到，并在其它人陸續(xù)抵達(dá)前及時地找到露營地點(diǎn)。你有足夠的時間來支撐帳篷，并在入睡前曬干睡袋。你可以小憩一會兒，隨便走走，四處探探，或者手拿一杯茶，好好欣賞一下眼前宜人的風(fēng)光。( Z$ [8 K; m# s! j1 v3 G
    

    
6 {% g( m- c% m# s8 M技巧10：讓大家在一起5 w+ t3 f. ~8 G$ o) [1 T9 G- j2 ?
    
4 Z+ Q. [0 f& x& n7 d/ n& n
    
技巧11：當(dāng)你感到疲憊時，你同時也又餓又渴! r/ T( {5 q( t9 [. i& i
    
/ e8 t) J" h1 Y- `; v4 [0 W
    
  所以在你休息時，你也要補(bǔ)充食品和水分（當(dāng)然要開開心心）。不要在你的身體出現(xiàn)不適反應(yīng)時才這樣做。+ s( ?4 k6 ]0 v
    

    
6 G7 T" _/ |" W3 c8 |三急/ {% Y2 D0 s/ r0 k8 V% W+ F7 D$ g# y
    
# @) {$ ]" J1 }7 Z" ?+ S
    
技巧12：晚上不要喝茶
    
4 N1 M4 R4 y8 g% ^# ^' e1 g1 ]. K; O0 p" U
    
  不管是不是含咖啡因，大多數(shù)茶會讓你晚上爬起來撒尿。
    
3 ^/ j' o, \( L2 ?
    
) g% \, Z/ j6 Q7 A# z) y技巧13：使用尿壺
    
+ d+ ?& n) F/ J, d+ D# w6 ^5 U) B( C$ D* G6 Q# g
    
技巧14：用有拉鏈的袋子裝使用過的紙張5 I7 k% Z3 ]8 U- w" S& G
    

    
6 R# P& ?/ C* x' A4 x  人有三急，最好把你的排泄物用舊紙張包起來，并裝在有拉鏈的袋子里，然后在下一個垃圾處理地點(diǎn)（生火點(diǎn)或者簡易茅坑）把它們倒出來，而不是就地掩埋。動物喜歡挖人類的糞便（啊，嗯，唔）并把紙張弄得到處都是。
    
, h- K% M' I) Y. I. H5 ?7 i5 X6 Z  \. U, R7 J
    
技巧15：是不是真的要篝火( A1 X" J0 D3 a: d; A- f3 ?
    

    
. u# F# V9 R$ h0 w  我不大生。而且在野外最好不要生篝火。因?yàn)槿绻覀儾簧?，這些木材足夠供養(yǎng)一些有機(jī)生物，而它們又是在生物鏈中一些更高級別生物的食品。點(diǎn)一堆火你得收集木材，生火，把自己熏得眼淚水直流，最后渾身一股煙味去睡覺。但是如果你又冷又濕，這就有必要生一堆火了。或者當(dāng)有重要的事情要當(dāng)晚討論時，大家可以圍火而坐。
    
8 F  u$ ^( W: U: I! V
    
' q7 G% \4 t2 S! Y$ m6 P技巧16：有GPS？
    
/ L$ k. ^6 |, x, i6 W  l7 z) G! R
    
  [( o) K' R8 Y! J. n$ h你在哪？走了多遠(yuǎn)？你走了多快？路過了什么地方？何時天黑？類似的問題GPS比指南針有用。  p$ y1 j3 v' \! ~4 q8 d1 K' ]
    
# u3 r# x" X6 [
    
技巧17：哪里買地圖？
    
9 Z/ x! `. O7 M% k0 h5 U4 g4 f* U) A/ i0 F4 a) h
    
  大的書店和專業(yè)的書店，還有可以在網(wǎng)上查找
    
# S9 Q9 G( a. W/ h) g$ o# s4 p! m; {$ {% U1 q
    
技巧18：很多地圖沒有詳細(xì)的細(xì)節(jié)。
    
. M) l9 Z. [3 Z& j1 S$ l. h) j, h7 m1 n' D  F  ]* P0 U5 @
    
這時就要靠GPS了來確定你精確的位置了。而且以后還可以借給朋友用。) m0 B% ^+ n+ N! S/ w  v7 p. k" N
    

    
. d9 y$ v. [$ `* w! i- M# G技巧19：檢查數(shù)據(jù)+ L% T0 s7 p; e3 b1 t- I8 E0 o
    
7 j: p/ l' p: C  O7 Y$ O/ o
    
  當(dāng)你的GPS接受了一份地圖，別忘記設(shè)置這份地圖。8 C/ H( y; X6 ]. S/ P. e8 }; l
    
" `$ _2 \# k5 s5 r+ Z& |7 i
    
技巧20：扔了熊鈴5 _7 E6 l9 M& o
    
- R( R6 u+ ~7 x* e5 J! z
    
  熊可以在比你認(rèn)為的更遠(yuǎn)的距離的里聽到鈴聲。盡量多用喊叫而不是不停的鈴聲。1 T$ m, [8 G0 z
    

    
7 M( B( |( i, A技巧21：隱性眼鏡
    
  T3 n& q$ `5 p0 l1 W! A" D& Z- [3 P; ]: ?( v# R0 d8 Y! s
    
  以前在旅行時我總是戴眼鏡，得忍受眼鏡框，摩擦和霧氣?，F(xiàn)在不用了，有可以長達(dá)三個月的不用更換的隱性眼鏡。" w+ V+ b- S. R6 F, D
    

    
/ t. e4 E. ]+ L7 `7 q, L& R! v2 N技巧22：你不需要的
    
* ~- k% r0 t, e$ D) I. @  m2 t" G8 p
    
  牙膏（但是你需要牙刷和絲線。）. m9 Q, t& D3 j9 D4 _
    

    
1 M& _: f5 @+ H5 d' ?  一塊肥皂（一點(diǎn)洗潔精也可以）7 Q- m0 b! @. x+ n) X/ d
    
$ a8 s/ n0 R/ o! u, c+ F) t
    
  一塊毛巾（風(fēng)干的就可以了）& u1 d( D: k) e4 P
    
) m; S) [1 i& u
    
  折疊飯盒和鏡子
    
- Z& |% _3 U5 {5 G/ \$ A2 T
    
2 x  m1 \/ u6 i% F' L飲食
    
5 b; a0 D3 }- K$ s9 W7 T+ Q
    
2 [' V4 S" x$ O  o- Z5 S6 X技巧23：小吃和午飯
    
  ?9 X4 ?' I% r5 o0 y% h4 V0 N/ O4 D% W4 e) l
    
  高能麥棒，牛肉干，奶酪，餅干，干果，乳酪，饅頭，果醬，花生油，糖果條。不要沙丁魚和罐頭。他們?nèi)菀装褨|西弄臟。蜂蜜也不用帶。8 t3 S% Z" r& \* w
    
9 v/ r  `, E2 I& q
    
技巧24：正餐
    
! J1 v( ?, ]7 c* W+ r
    
8 y3 N* e, {( J: g  速泡湯和面條，還有一些干化的食品。都是一些袋裝的和不用再烹飪的食品。倒水時注意，要倒比說明上的水多，因?yàn)檫@些東西很耗水。這些食品的成分中都有蔬菜，而且容易帶，還可以長時間不會變壞。記?。弘p份裝的干化食品只能解決一個人的饑餓問題。2 Y5 A! ~5 Q$ M. P2 Q
    
: h$ G+ @. p* Z- x
    
技巧25：早飯吃豆類食品和米飯
    
( F- E' p1 B* A2 y9 O( D/ @! e/ T  ?- T6 D- P- \. _) \! |: N/ Q
    
  把速溶黑豆片或黑斑豆片放入杯中，混上同等量的速溶米飯，用一個小的塑料瓶裝一些沙拉和幾塊奶酪。最上面再放一些玉米片。這樣就有一份非?？煽诘脑顼埩?。它能提供你接下來幾個小時里足夠的熱量。6 S. r3 T7 ]( h" ]" C3 v/ ^, A" y
    

    
# [* U2 ?6 T% R技巧26：壺里只放水
    
- n& A9 y* |9 g4 ?+ Y6 z" L( }) [
    
, ^3 Q, B; s; A  C8 A8 \) l  我的壺只用來煮水，然后再倒到速溶湯，豆類品和米飯，熱巧克力等里：這樣可以+ ?( [# P2 D8 r5 c
    

    
' o0 |+ m! R  R5 y減少油的消耗，而且喝完了也不用特別清洗。: D9 R4 q7 e" t3 }% e
    
& C0 k: f+ S0 p  E/ F1 \8 A
    
技巧27：你所要用的餐具是杯子和匙子。
    
8 j0 I4 S7 `) P  u+ L. x& s0 D
    
7 w3 r" l1 V1 J' G3 V# B+ J  除非你象我一樣喝些糊狀的東西，否則你需要刀和*，特弗籠的平底鍋等很多東
    
% V  ^0 E0 }' c3 P7 U
    
$ {- x) ^5 `: X5 t西。
    
! ]9 J" H+ A& c8 K
    
4 v' `! {" I9 [6 d9 }6 w7 v技巧28：使用煤氣爐( L. T$ R5 U. B
    

    
- S8 u/ y8 ], c+ M* I8 D技巧29：回到老路上: u# l. ~* b/ ~7 J
    
  k  Y: F7 q" g
    
  如果你發(fā)現(xiàn)了一條你喜歡的小路，要不時回到老路上，否則很容易迷失。
    
; L* W, J; V% e; t# M
    
, [4 t5 P. u7 }' k8 J1 e2 z睡覺+ I" l- U1 Z$ e5 V9 I2 ^
    
& e8 f. G) f; ]% a! C5 X6 K4 k" c5 ~
    
技巧30：找一個好地方
    
7 K' G: a* m0 b5 `1 j" m% `4 G3 X8 i7 u1 F
    
  因?yàn)樵谝巴饣蛘咴诤０胃叩牡胤?，你很難入睡，一個方法是多服一點(diǎn)安眠藥片。+ C" y2 @/ t3 e/ ~" v3 X8 _
    
# w  U, K5 f, I) T6 F+ V
    
技巧31：戴御寒帽' [( c  U7 O3 q1 S' _+ c5 H. @
    

    
1 g9 k" K- d- n$ E- r4 s. _  即使我不是禿子，我也戴。還有戴一雙薄手套也有用。
    
( s  Z2 c7 V" ?5 ]7 s  F, A: J
    
# c: Q9 h& e8 s技巧32：戴耳塞. _2 W! s( l( t
    
7 s/ k* n* b" s; r
    
  野外的各種聲音可難會令你難以入睡，可能還有別人的呼嚕聲，所以不妨戴耳塞。
    
' q7 W; D& c' v$ l7 U* q8 J
    
, [3 R1 t4 i$ R% \6 F4 X; e技巧33：最佳的安營地點(diǎn)3 W2 l$ g6 j1 y$ J3 X9 `
    

    
# {+ {- r& g" e, w  a. 平而干
    
" B( o/ t7 u3 ?/ @
    
! }2 z5 X0 T+ {' Z: {; e# q3 t  b. 離小溪或湖泊比較近。這樣就比較容易取水。
    
) J5 R6 V. \2 v6 b3 u+ }/ |
    
3 R8 A  ]1 y) i4 Y, ]2 j  c. 必須大大高于水位線，以防水位半夜里上漲。
    
/ a; C6 Q3 f: P3 _* `1 U$ B' e- J* z7 U9 V) \. n8 ^- V* p
    
d. 在樹林里。這樣不但可以擋風(fēng)，還有地方綁防雨罩，但不要選枯死了在樹旁，以防倒下來砸到。* z& q# N  L$ D/ J0 ~% x& v
    
% F" l* T% X* T* _+ O
    
  e. 帳篷與帳篷之間有一定的距離，以防被別人的酣聲吵到
    
; O' N1 [& R9 c0 |! Y
    
: H1 X$ Y5 P/ Z) s" m3 l  f. 附近有廁所的地方，既方便又衛(wèi)生
    
0 c  @* B& F" H% M9 b4 _4 F) d/ b6 ]/ o
    
  g. 遠(yuǎn)離燈光和噪音/ r4 K  }: `7 I8 v5 H. e4 ?
    
# E: n- G, B. C
    
  h. 和你喜歡的人在你喜歡的地方：
    
3 _: m& M- \$ Y: t: B1 _& U; Q9 G: Y8 M3 e
    
必備之物9 m0 G5 d/ D9 {7 T% ~; ^
    

    
9 q! Y, q3 v0 q4 T( `2 d, W$ ?技巧34：4人一組在七日中所需要的東西; F/ ~7 O3 S$ K3 Q
    

    
; p' r" `& a6 X3 R3 a0 I0 A  1個爐子，6個爐架，2個壺，1塊防雨布，1個濾水品，1個水袋，1份地質(zhì)地形圖，1把多用途工具，1個急救包，1本自然歷史書，1本戶外書，1個GPS，1個指南針，2要吊食品的繩子，1個挖簡易茅坑的鏟子。! `7 a  a# X; L5 T5 |& _& u' n
    

    
  x7 C) N7 T# g2 F7 D9 |技巧35：個人必備14樣?xùn)|西0 a  ?* `. R) T3 }/ O9 s
    

    
4 t6 v+ n, B- X) L6 ]5 }  1個口哨，1把瑞士軍刀，打火機(jī)，頭燈，食品，水，有邊帽，防曬霜，太陽眼鏡，小型急救包，手帕（用來擦拭物品和當(dāng)包扎布用），惡劣天氣的衣服，藥品（千萬別依賴別人），衛(wèi)生紙。
    
7 j* `! k2 N: }6 I9 B
    
6 g! G6 _3 T  ~技巧36：指南針如何？2 w1 Z. D3 N. h7 Y) h
    
% S- g7 m: }% q( I" X9 C
    
愿意的話帶一個，但是沒有多少人知道如何正確使用。
    
1 i! q) |2 [: C( v
    
# T$ ]% d1 O- a  L5 G& A0 }8 _, G( T: K. ^! U; H, C3 ]; z6 u" d
    
技巧37：雨傘' Y3 L, G7 V; U0 L. M5 p# d" @
    
9 T5 p7 x" L; p
    
  在細(xì)雨蒙蒙的時候，這個英國人的習(xí)慣還在有用的。你可以買那種小的，插在包上，這樣可以讓你的包避免打濕，而且還可以空出手來。（個人建議帶雨衣而不是雨傘）6 k% q4 c- b' F$ m3 E
    
( M0 t3 U" C- J  H% [
    
技巧38：花盡可能多的錢在你的帳篷上
    
+ w3 a$ C$ T! S$ A# x
    
: j( {1 ~$ N9 L' B0 M; G6 b  你付出多少，你就得到多少。記住一句著名的探險家講的話：在山區(qū)里，最好的也不過剛剛好。
    
4 Y, h- O! @( H3 {$ G) \5 u/ m7 l3 i' k, j5 ]/ _
    
技巧39：晚上把帳篷的門打開來
    
( V7 d+ b. _! s: x4 _9 |  ^1 i# W! X1 D* V
    
  關(guān)上帳篷的門不但容易在帳篷里面結(jié)水，水珠還會結(jié)在睡袋上。所以在夏天帶上可以擋住0度的睡袋。然后保持空氣流通，當(dāng)然要拉上紋帳。（尤其是在山區(qū)里）0 E3 v5 D: z% f. U3 _
    

    
" |. ?% d- U/ t9 w0 U技巧40：帶上防雨布
    
& c% Q; d: r( ^( t! [  z2 b" A
    
" B! d" a5 ?  w, J) u/ `2 ~- y& A  我總是帶一個7X9英寸大小的防雨布。每個索扣上綁上一根12英寸長的繩子（共四根），并用一根30英寸長的繩子綁在樹當(dāng)中當(dāng)帳脊。2 P) D! L& [# {
    
3 T- g& z( @4 X1 s, s' v
    
技巧41：如何穿著& z3 g* Z' a' ~0 e5 _
    

    
; A' K2 x6 b7 {  明智的穿著
    
- `9 }5 W& I1 y: C6 u* ?+ ], p( w! G+ _/ g- s/ Q
    
1． 柔軟的尼龍T恤，感覺象棉的但更舒服；
    
0 A6 z. p2 g) U( Q+ P# w0 w0 j+ B9 a7 n9 z- e: b. s
    
2． 不會發(fā)出臭味的POLYPRO內(nèi)衣  X& N5 x+ Y" Z! w% r
    

    
1 h! L; c, z% y2 }3． 中部有拉鏈的褲子% ]' x8 F) T, P7 f
    

    
, @" L, Y7 k% a: Y5 P' M4． 底部有拉鏈，可以罩著你的鞋子的防水褲& B4 g2 ]7 }6 `7 t
    
$ b( |9 |" n$ w: e2 P6 Y
    
5． 女士運(yùn)動上裝（女士所用）0 i- |0 A1 M7 ]) m) L% Y9 `
    
; K9 U1 z+ w' s
    
6． 抓絨衣
    
5 k* x  e0 Y0 j- d  D. d7 A, J# A. ^. M8 g7 C4 x3 S1 v4 p
    
7． 有繩子的帽子
    
. y" }4 A3 B4 ^, |* ]5 O/ P
    
' Z1 U/ ?  g* [* V# d2 |8 N8． 防水鞋' u% N! t5 k1 X' C0 e" ?) P
    
0 t" q3 J, z4 t7 t5 G- P
    
技巧42：笨拙的穿著6 I! Q4 C5 d$ e4 v( E
    

    
& N7 ^% l( \( [4 }! B7 h1 ]6 |- m; B1． 牛仔服（濕了時很可怕）
    
# C$ o. H5 O* B% x3 |5 v/ X; k1 r5 y, A# m8 w- X1 K& j6 r6 F
    
2． 發(fā)出臭味的POLYPRO內(nèi)衣
    
2 A* D: {) I/ }
    
$ Y$ }: {$ O% B% S3． 任何緊身服) u3 H6 H% |) L+ _1 g- k
    

    
" a! N4 x: J( ^4． 袖口很緊的褲子――適合攀巖，但不適合徒步" B5 U) a6 ]# C( W: \
    

    
+ ]' j: Z( e$ F技巧43：雨具* H. V, \# u( q. u
    
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  穿上一層厚厚的抓絨衣很有用。下雨時，我總是穿上絲絨杰克，如果是滂沱大雨，我就會穿上粗呢大衣，當(dāng)然我會出汗，但是絲絨衣會吸干它們，我可以保持溫暖。. b& L) q# p) M# ]2 s/ x$ J
    

    
- }. L0 x" Z; G; R" [7 v* o2 K技巧44：Gore-Tex 襪子
    
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3 |" u4 H1 z! L; g, x9 X  在你一般的襪子外面套上一雙Gore-Tex的襪子，可以保證的你的腳步不進(jìn)水8 j( f# ?/ j) D4 Q: D
    
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技巧45：處理，煮或者過濾
    
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9 I1 O3 [; Q) t# `( i1 M8 ^  當(dāng)你煮水時很多有害的生物都會被殺掉。所以在用前不用特別過濾，也不用讓水開上五分鐘。我個人使用過濾水而不是經(jīng)過化學(xué)處理過的水，雖然化學(xué)處理過的水更好而且可以減掉過濾器的重量。
    
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9 Q3 x4 s- h  `7 y5 I技巧46：用水袋去小溪里打水而不是用壺直接去打水。一個好的水袋很輕，可以裝10－20升的水。! N( [0 [. a  y
    

    
& {0 j) A. s6 E! P1 A技巧47：如果你在野外不得不用水來清洗，請把水帶到營地而不是把東西拿到水里去洗。同樣你洗臉涮牙洗澡應(yīng)該這樣（這想這一點(diǎn)我們應(yīng)該注意，避免了污染整個水源。如果我們在岸上用，水再滲到地里去，經(jīng)過自然過濾，再匯合到水里時就過濾得干凈多了）當(dāng)你找到了一個非常完美的地點(diǎn)。
    
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1 V6 f- V" m8 [技巧48：把它作為營地早上起來時把昨天的衣服和睡袋都攤開來，然后再出去，等你回來時就可以好好的睡一覺了，（當(dāng)然要注意天氣不會變壞）6 o( Z. j9 R9 i5 p
    
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技巧49：不要帶小孩子
    
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技巧50：好好把一切都想一下想一下你花了多少時間在室內(nèi)，在一個沒有季節(jié)的辦公室里，在電話旁，在電腦前。然后想一下你離開它們多久了。因此每天花半個小時或者一個小時去享受一下你所努力獲得的。舒服地呆在在一個風(fēng)光無限的地方，然后按照一個著名的加拿大自然學(xué)家所講的：靜靜地坐在自然世界里，忘了你在那里，你會看見，聽到和感覺到一些讓你驚奇和快樂的東西。這時你就知道你到家了。
    
作者: 玉緣    時間: 2010-11-28 09:47
    
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作者: 閑人    時間: 2010-11-28 21:27
    
學(xué)習(xí)了




    

    

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