曰本va欧美va久久|欧美日韩在线观看专区|久久国国产免费999|国产乱精品女同自线免费

  • 
<ruby id="xdirg"><address id="xdirg"></address></ruby>
    • <code id="xdirg"><menuitem id="xdirg"></menuitem></code>
    

    <style id="xdirg"></style>
    <ruby id="xdirg"><cite id="xdirg"></cite></ruby>
    • <ruby id="xdirg"></ruby><dl id="xdirg"><center id="xdirg"><optgroup id="xdirg"></optgroup></center></dl>
    

    秦嶺信息港
    
標(biāo)題: 12種最刮油瘦身茶 喝不死你瘦死你 [打印本頁]
    

    
作者: 如影隨風(fēng)    時間: 2010-12-29 15:59
    
標(biāo)題: 12種最刮油瘦身茶 喝不死你瘦死你
    　導(dǎo)語：12種可以瘦身的茶，針對節(jié)食者、體質(zhì)浮腫者、愛吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同減肥情況配制，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
    
8 }+ X" q$ u1 l5 K9 X1 c2 u! K& r) Y　　1.節(jié)食者推薦喝烏龍茶7 i0 u, W2 g  h! L
    

    
0 K0 W$ Y7 h8 \$ z1 v# r8 Z/ Q7 d0 }$ O/ E- q2 b7 |) |# Q
    
-節(jié)食者推薦喝烏龍茶% m* ?/ s- Q( }! s
    
　　因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。" T3 l5 T' e) O' u/ c* J
    
　　原料：烏龍茶4 L, o  m) U9 Q+ F* \
    
　　做法：簡單地用開水沖。' S. ^8 @- ^+ G( J; D0 R; K2 v- ]
    
　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。  v/ t% q6 g6 c! d6 j
    
& L! l) }' M7 U- O; Z
    
& C* {" ?/ B+ @( U; j: {
    
　　2.浮腫者喝薏仁茶; P! `. u  n- w+ _! _
    

    
7 O* T# ]% t7 ?% A浮腫者喝薏仁茶' o- f/ m; @& B, q
    
　　浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。9 ?+ W$ ?5 y$ T! K! t3 P. U2 P$ q7 q8 \
    
　　原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。0 r1 I3 x1 \; ^" m" ?: r) s1 {% o+ Y
    
　　做法：熱水煮開，就可以飲用了。7 {' }* l) n! e' w* [
    
　　功效：清熱、利濕、治療水腫。
    
) P7 q; H3 R* P( V3 r* Y* V, w: s- g4 y% q
    
　　3.壓力造成便秘要喝荷葉茶. m, _0 v# q( E/ T- B
    
: u+ V4 w/ D+ ]
    
壓力造成便秘要喝荷葉茶
    
4 @& |2 `7 y7 d* t
    
- r" g3 {/ A/ N/ f; n　　情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
    
# ]( H: x' N4 k6 j　　原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。0 R, `' j& p" r' }) I/ \- a) f
    
　　做法：用開水沖泡。
    
2 _; D# V0 j2 ?4 e1 i# s& l$ I) _　　功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。" m* e) j3 _3 M! e9 f
    

    
# E2 v! {$ ?# q/ ?- K　　4.節(jié)食便秘喝決明子茶
    
: F  L4 \' [6 c7 N
    
- m8 \! ]. S+ I% w! y節(jié)食便秘喝決明子茶
    
: g8 i$ o% W' H1 A- Y
    
/ \! Y  P' w1 Y' ~0 W/ V. @4 {* t　　腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。3 y8 S1 g( D8 a# [1 y
    
　　原料：決明子茶3 H0 n! i! Y3 j' [- M
    
　　做法：熱水沖泡。
    
* k5 S$ H. {& ]　　功效：清肝明目、利水通便。0 X/ c3 p8 X( V
    

    
5 k8 {) L- l9 _4 R　    5.漲氣者喝大麥芽茶
    
/ o4 @% T7 ~3 h+ r
    
9 y) z% I5 ]; G* z漲氣者喝大麥芽茶2 U7 \4 E; Z+ I" I6 i  C
    
, x: g' q+ u7 Z0 x' W
    
　　體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。
    
( y* ~, J! E9 e4 Y! Z　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分。! I. F; O/ c' j
    
　　做法：加冰糖水沖飲。( b1 L6 m+ k4 L
    
　　功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
    
4 N9 s6 W' ^' {% R0 P2 n, E% M1 g! U! G% x/ R4 H* p- K
    
　　6.消脂喝檸檬茶
    
  u4 q+ x5 U: C7 p" y8 R! J4 S5 S( H; V; O4 E8 w; W+ L* c7 o
    
消脂喝檸檬茶) ~- f) o& \7 I/ j1 S# I8 n3 g) [5 u
    

    
8 a& [  {) h  `8 f　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
    
8 Y, L2 |8 O7 }; T. _8 ^6 l  f　　原料：檸檬切片。
    
4 e, e; j6 [1 }* |　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。$ E+ E7 [7 m! t- z9 M
    
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。7 s# w- e1 N3 n0 I
    

    
2 C% h& w! e. L: j$ O3 G　　7.積食喝普洱茶
    
5 A$ @! ~. x8 v0 r2 V0 {0 [& b6 J( _2 d' S
    
積食喝普洱茶! S1 o! y" Q+ m$ q
    

    
. z* i: Z8 Z" g2 @. p1 R) c　　胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
    
3 j- _. Y% g0 ]$ J6 Z　　原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
    
7 j3 H9 a" N+ f: s' F& v　　做法：熱水沖泡。1 q' w/ a% c# _5 ~/ i
    
　　功效：幫助消化、消除油脂。
    
( H/ G0 z  b3 B) d
    
: V8 N7 F5 `* h8 F9 J1 |( K4 o　　8.護(hù)胃喝玫瑰花茶4 D: L5 B2 {; a4 d0 L: }
    

    
+ j  V8 f! _: a% x8 y8 I7 W護(hù)胃喝玫瑰花茶6 a8 ]5 H! U% C6 V8 I
    
4 a- V+ n( Z8 R
    
　　多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
    
" Z! `7 f4 b5 {# E. n0 p, G　　原料：玫瑰花5克。
    
! z/ |; K7 Q& O. p2 x7 |! ~　　做法：溫開水沖泡。0 m) B' Q/ R5 T- R+ y" {; a2 {
    
　　功效：活血散淤、治肝胃氣痛。$ p$ c4 z1 I4 j# J4 m3 O! v4 O
    
$ U6 |/ v) g% ~$ X. n$ W' A
    
　　9.清火排毒菊花茶. b8 B6 a1 ^8 G" b( h5 L
    
, E: E) {8 e( N
    
清火排毒菊花茶: N; W& C& u- L- @, s- U. V
    

    
6 _4 W3 q2 [0 l　　清火、減肥最方便的飲品。
    
3 H2 L! E0 o" C1 V2 a　　原料：幾朵干菊花。
    
8 @7 W9 o! Q7 Y& q* `　　做法：直接以熱水沖泡。4 }+ d- ]& y" B- g( {
    
　　功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。! g" L, a9 r4 G* r8 I+ [
    

    
5 T, j8 C) `5 \. {　　10.油膩喝陳皮茶
    
5 R- `6 j: W5 z* l
    
3 P0 O, o5 ?( Z5 W! G4 B油膩喝陳皮茶# c4 a' a4 x8 Q, E
    

    
1 U( l0 G6 P( i5 D- \4 H* |1 J6 P　　如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
    
- F% Z  y9 i1 L( |+ m6 d, k; U　　原料：陳皮4克。
    
! r4 K+ k7 q. n# W* |. f% r　　做法：沸水沖泡。2 W3 X/ G: \- I+ e8 D, E
    
　　功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。  ~+ f- W% n% D' x
    

    
$ _! U/ R" ?: M( d　　11.食肉者喝山楂茶; n! P# r8 H9 _" {. E! I: p
    

    
& R$ i& {( J4 @食肉者喝山楂茶
    
  k" P$ D: o* T
    
: p: l1 c+ q5 S) d　　山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。3 k+ W4 @3 E, a7 }# ?
    
　　原料：山楂10克。
    
. n+ z! x7 B4 _　　做法：用水煎煮。3 K  b9 k. l7 Z
    
　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。8 j9 Q4 J5 ]" e9 ^. y# A/ B5 d
    
" ~. T  d/ f8 Y  \. A- l
    
　　12.利尿降脂酸溜根茶
    
0 Z: t/ {7 W- ~$ M& Q3 h* f  @& b- \- D6 ?3 Z1 @4 q
    
利尿降脂酸溜根茶
    
" v/ ~7 i( F7 s- L; J; t) D! g6 o+ ~" A$ h* d6 |
    
　　絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達(dá)到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。# L: \* d# T" \  ~
    
　　原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。6 q: t: z5 d' \. B( j
    
　　做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。. R4 {& }# t: G
    
　　功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者。
    
作者: hong80    時間: 2010-12-29 17:10
    
{:4_271:}
    
作者: 南山松    時間: 2010-12-29 23:02
    
{:4_84:}




    

    

    歡迎光臨 秦嶺信息港 (http://www.bjxmtkj.com/)

Powered by Discuz! X3.4