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標(biāo)題: 為了幸?？鞙p肥 [打印本頁(yè)]
    

    
作者: 陳克榮    時(shí)間: 2020-2-11 21:06
    
標(biāo)題: 為了幸?？鞙p肥
    為了幸福快減肥（改編版）* K1 m8 H$ M) S% C: ~) ~0 {" v
    

    
0 Z; C2 X1 m/ F( u% ^* `# V今天的朋友真不少，' E8 [3 S$ }) {# S/ A* c# X8 r
    
個(gè)個(gè)靚麗氣質(zhì)好。) S4 W0 V! Y$ A+ s$ P. A
    
我今天能在這里站，
    
. R& D1 Z3 _" J; x多虧了科學(xué)減肥一月半。% l/ p( Z8 V+ m8 B4 E( X
    
一月半，時(shí)間短，7 Q) p0 S( b  ^% l9 `, D$ v, U, J
    
把我的體型翻了個(gè)版。7 M2 B. S# L% s4 F. n# Z  f
    
; G) h2 i. Z8 A
    
減肥前，: W" y& M6 J% o
    
我頓頓酒肉像過(guò)年，
    
7 f1 ^  \+ H! z" j0 j天天苦悶還心煩。2 `8 z! w$ e0 m+ O1 S- C. n8 w% R
    
如今的生活這么好，
    
9 N' s6 f$ u$ x! s% V7 e; ^可我咋越活越煩惱。6 W( y3 p- ^. K7 i0 S+ l6 o. x+ E
    
總覺(jué)得沒(méi)有幸福感，3 ?/ I! X8 T# v* |" x8 \  c7 e  n
    
走到哪里都怕露臉。
    
; `# b3 s" _3 t  T( e7 _; t8 Y) c2 ^( H5 Y  v+ q# }
    
身體越來(lái)越發(fā)胖，/ a7 G+ G" I; O! h( t
    
過(guò)去的衣服都穿不上。
    
" Q  P8 A9 G, F+ H沒(méi)有氣質(zhì)沒(méi)形象，
    
! B6 z0 i, i+ ~走路和別人都不一樣。
    
( K: o4 a& N% y3 v3 ^
    
& |' }6 d$ c; M6 L' a" a) ?2 g看人家走路像水上漂，
    
4 ]7 Q# u& r' Q2 K: M" o我就像日本的相撲在摔跤。
    
+ M9 z1 k1 u, E6 \$ [! O看人家身材苗條氣質(zhì)好，( y3 c' m7 n3 ~: j5 n
    
我心里就像吃酸棗。* j$ P8 [/ h; {; d  P
    
看人家穿上時(shí)裝在走秀，  V! ~) q$ q$ a2 }) a2 D! [. A
    
我心里羨慕又嫉妒。  v9 V0 a% v- q- R
    
% r  f1 E  Z4 T  n+ z: Y, f9 j; x
    
睡覺(jué)時(shí)常打呼嚕，
    
9 y  O! X- B. a. _5 @9 k把床震的突突突，
    
  @0 l& Q/ l. m7 l/ N一聲高，一聲低，
    
& K1 \0 @# \/ z! K渾身使勁腿亂踢。. C& L3 f+ ^9 ?
    
一聲粗，一聲細(xì)，# z. I$ S, b* F$ q/ L7 e
    
突然一聲就憋住了氣。+ K6 r) B) \8 D% a. b
    

    
" M3 P* x& c5 o/ ?' E3 S震動(dòng)的聲音常變調(diào)，. l. i: W2 w( L
    
一陣子，像海嘯，
    
* H7 u: c. E  i7 ?( i' b; I一陣子就像拉警報(bào)，
    
  I6 `7 V/ K' D' ~# u吼聲叫聲連環(huán)套
    
" v3 V) U- S5 s1 Y: o. N就像飛機(jī)起飛沖跑道，
    
& `* O/ Q  R& a- R吵的家人都睡不好覺(jué)。
    
. h" L/ K2 {' m& Y6 p1 M
    
! N* X2 S$ e) z! U- j* M給的工作不想干，3 P; Q' n, F5 t# x8 g, d4 B9 b
    
沒(méi)有精神怕鍛煉。. j) M* ~+ @8 e3 m0 L- v) U8 R
    
渾身乏困不愛(ài)動(dòng)，
    
# y6 w" e9 u5 v% f9 S. ^  P4 M" D& ?提起吃飯就高興。0 ^3 e! K' T$ v- G
    

    
; Y9 E. o( r3 Y8 L大魚(yú)大肉不盡興，
    
6 w' z$ R" Y2 z9 [花生瓜子嘴不停。9 J* H# k. O4 N, t
    
大小宴會(huì)常聚餐，
    
3 {9 K' k4 i/ J5 D! J烤魚(yú)烤肉烤串串。, L' n9 N9 S" _' I# m" }, b
    
; Y# O3 }( s( B$ h
    
飲料一口一罐罐，( g6 \3 R# L2 C4 [* F! @: ~& c
    
身上的肥肉一環(huán)一環(huán)套圈圈。
    
  [! d( g6 N; A; G) r8 R, W- U贅肉多，負(fù)擔(dān)重，+ V, D9 H8 O1 n( |# i, r
    
壓壞了家里五臺(tái)電子秤。  a# X% J9 u/ C) [  e
    
; ~$ y) z; M- z2 L. v
    
臉上的風(fēng)景更凄慘，3 W1 l6 S  S6 L+ A* A
    
與眾不同太彪悍。/ e# \) `0 n  h, ~4 l& r, J' e; {) I
    
罐罐臉，脖子短，: g# V$ E9 A7 V# A, L3 c/ l: b8 e
    
雙眼皮，不再顯。7 m. x8 l4 a8 d; S" u
    
大眼變成老鼠眼，6 \" n3 Q! G1 v& v: G4 j
    
開(kāi)口說(shuō)話氣先喘。+ J0 R! e* j" c% C
    
; g0 p2 f! n4 ~
    
勾子肥，肚子大，% Q, d. w2 {2 `" o9 Z$ l+ o
    
人家說(shuō)我像懷了二胎要生娃。
    
' f: ~7 x5 n: W' M6 l; n8 j
    
" N1 W  U2 I7 L1 @' ]; o; Z- _. O這些都是小問(wèn)題，. x5 q2 W/ f% a/ W4 x/ Q
    
體檢查出壞消息。0 J- b2 P; I, H; w2 K0 R% E
    
膽固醇，血脂高，
    
. ]6 v. r8 e& D4 k很多項(xiàng)目都超標(biāo)。. ]$ ?# c* Z5 O7 }7 [
    
, u3 U1 S5 a, e. C7 u7 W* S! ~
    
冠心病，脂肪肝，2 e7 H. E' g. T, }) d0 l+ s
    
動(dòng)脈硬化有血栓。& H5 y# N, H0 _& b" f/ X
    
: [1 F4 k+ ]; I4 p2 f7 L4 |
    
老伴急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，
    
" V8 Q" t1 [) a" N4 @$ W催我趕緊住醫(yī)院。2 b4 x0 S, f. M0 G* P
    
中西藥吃了幾大包，
    
7 i* B7 c  ~" g: V1 Y! g1 h4 Q' _指標(biāo)不降反升高。* n* [8 Q* Q: a/ P; M/ L
    
5 R8 f; r' P+ S* f9 m/ o8 y; ?
    
醫(yī)生說(shuō)這樣下去不得了，
    
. L2 o3 F( d. D* G  [誰(shuí)也把你治不好。9 c; k8 x  j; e/ @% ]- D
    
醫(yī)生開(kāi)了通緝令，
    
) p7 w9 B3 F" p: G7 u& G% E要想減肥靠主動(dòng)。  E* ]1 y1 F& }* M: {
    

    
8 _' C+ W9 g7 E# J* r科學(xué)減肥有方法，; n4 Z$ a6 w" ?$ R
    
自我調(diào)節(jié)常減壓。6 d3 J$ u& q2 c2 v. m
    
生活規(guī)律好心態(tài)，
    
3 a! _7 `  v& A2 v( Z0 K# G多管齊下減的快。* |- X( G+ l& J) z0 t  S8 K
    
0 A1 f- g1 r: c6 l0 v0 K
    
少坐車(chē)，多走路，% G1 B5 j4 ~% z- T$ `" z! p) f/ T
    
甩掉脂肪和贅肉。
    
( {/ v: [5 }1 _' R/ ^唱唱歌，跳跳舞，
    
$ V3 q+ o) X5 x$ w8 p強(qiáng)健五臟和六腑。
    
/ n( `8 s2 S% w1 J: O! }' V八卦太極練一套，8 {2 S) J* V( |. m* h
    
天天都把脂肪掉。' M+ M9 w, N8 v1 T& S7 M8 m
    

    
, z5 |, J7 d5 C2 s. S減肥要想達(dá)標(biāo)準(zhǔn)，7 A/ |6 G  ^, o: o. ^; c3 Y- v
    
關(guān)鍵還得管住嘴。! Q3 f2 E* Y. g" I' y3 c5 R
    
早飯一定要吃好，: r7 r+ _6 ?; {: c2 d" I2 }
    
素肉蛋奶離不了。
    
8 b2 ~8 F% g% ~" F' h* w
    
+ @, a) a' m& `! D午飯菜多主食少，3 P% n) c: d1 l* X0 n% d7 p3 L, t
    
晚飯宜少且宜早。
    
! Q4 K2 e, p: s* w& T4 f& z時(shí)過(guò)八點(diǎn)不進(jìn)餐，
    
0 S# w) t8 p0 e  c# f1 p' |不給腸胃加負(fù)擔(dān)。: t& _! J" X- s- c
    
! W1 L2 v* s, y0 F  m4 d, a5 Q
    
減肥減出好體型，
    
* d6 X* B  d% Y/ h1 O0 G紅光滿面好心情。
    
/ M! M% G/ |) m# K% p' s出門(mén)有了精氣神，. h2 M2 e8 G+ `7 L: D, m+ A
    
就像換了一個(gè)人。* V  q0 A. u, N; `6 B5 e
    
$ q- n5 B1 A3 k0 D0 S
    
全面復(fù)查去醫(yī)院，" W' h  h7 i/ l
    
所有設(shè)備過(guò)一遍。
    
  G; ]) x! W" d, j# u透視拍片又化驗(yàn)，$ q2 b7 F8 N9 k6 @
    
各項(xiàng)指標(biāo)全規(guī)范。
    
6 M3 M/ ]' n3 k) s. x! E- Y" a0 _$ Q
    
精密儀器仔細(xì)看，4 t0 r3 u, k. K# T/ a7 }
    
腦血栓，找不見(jiàn)。
    
( F! c+ }( j' z' L2 X2 E脂肪肝，全消散，
    
4 f; P0 S* ?2 @- w, c) g冠心病，已康健。) j. s+ J. ]# ]: x9 N1 P& H
    
0 _; F  h# M8 e; u4 v) z/ f/ E
    
我老婆，直點(diǎn)贊，. d8 Z$ I7 V2 |' b0 v( x
    
說(shuō)：8 B: l, O+ H  b# ]$ |  }. |  y5 {
    
她天天想，天天盼，' k# N* [3 ?5 \! c& P8 s  \
    
總算找到了當(dāng)初那個(gè)英俊瀟灑的男子漢。
    
2 y3 R& s  {- P9 C- q* e6 H8 x/ ~& c- z# r: {+ @8 h
    
減肥不光為好看，& w+ \% O# Y! m9 j" m" f2 v
    
大腦靈活人能干，
    
3 `6 x! X1 M! [9 k減肥不光為苗條，
    
; w8 \; k4 U& f4 W6 u為了工作事業(yè)好。7 v) g- }# s, _, r
    
& e" L# x# c  Y' m2 ^
    
減肥不是追時(shí)尚，
    
& P# v' F: z8 G! m# {. m2 i身心健康胸懷廣，
    
% r3 C- C- W& Q/ v減肥不光為了美，/ Z8 t( P0 ~8 j6 U; b1 M9 p
    
就為有個(gè)好身體。
    
# _2 s! N# v$ K: B
    
! \' D: G- c" K+ u  x; K合理膳食加鍛煉，
    
; M# W" I& ~& U6 D, T! \: }省得吃藥住醫(yī)院，
    
4 h6 b; ~1 J% C: t6 W只要自已有信心，9 ~# ?3 d) N7 R4 X* l* f4 c
    
輕松減肥定成功。
    
6 l' O, z& p( }9 @' P0 b+ p4 i只要堅(jiān)持有決心，
    
# T; G/ n! f; f5 E. x1 n個(gè)個(gè)都能成明星，
    
4 w" x+ U( d+ o—————成明星！
    
# H1 ]5 T; f  [1 B. t
    
+ R% r" I! l) Q1 L' _+ b* {4 l7 Z- N原版：袁建設(shè)
    
( u0 e& i! Z3 h9 P" g) D$ c7 T改編：陳克榮
    
5 f' G2 F. c( n+ F. D7 w8 c" ]$ n) u- a
    
, |' V6 f7 l! Z+ ]1 n0 x% F4 m4 r0 X1 G1 c/ _- @
    
( W1 _4 h$ U0 o5 t- F
    

    
6 o* k" T7 m: t: r
    
! }! B. T- q4 U: w9 z1 k! }- _" |! n, y' I& F: W
    

    
9 E8 g# q. }* V7 }, C4 t5 P' ~  Q
    
# w0 f! s: E- ^% `4 S
    
作者: 宋村家電    時(shí)間: 2020-2-11 23:32
    
向陳老師學(xué)習(xí)！
    
作者: 春天的霞光    時(shí)間: 2020-2-12 00:10
    





    

    

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