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標(biāo)題: 養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣讓你必須變成胖 [打印本頁]
    

    
作者: 豐收    時(shí)間: 2011-8-19 10:34
    
標(biāo)題: 養(yǎng)成八個(gè)習(xí)慣讓你必須變成胖
    盒飯時(shí)隱形殺手（資料圖）
    習(xí)慣八：盒飯是隱形殺手
    
1 Q1 H, V( M+ s! O. i* b3 k8 l- E& L- J盒飯過于油膩，口味偏重，而且可能添加化學(xué)調(diào)味料，這些往往成了看不見的肥胖因子。在無法避免吃盒飯的情況下，盡量減少油炸類或高熱量的食物，多挑選蔬菜或蒸煮的食物作為配菜。7 u6 L5 E4 T: ^9 u6 W* j4 G
    





    

    

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