曰本va欧美va久久|欧美日韩在线观看专区|久久国国产免费999|国产乱精品女同自线免费

秦嶺信息港

標(biāo)題: 騎行手語(yǔ).規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。 [打印本頁(yè)]

作者: 老城墻 時(shí)間: 2012-2-26 14:14
標(biāo)題: 騎行手語(yǔ).規(guī)則——做為一名騎行者，你應(yīng)有一手。
一.騎行活動(dòng)須知：

1.參加騎行活動(dòng)，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車有前燈、尾燈、車鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；

2.參加騎行活動(dòng)前，仔細(xì)檢查車輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動(dòng)的順利完成；

3.參加騎行活動(dòng)，所需的費(fèi)用（用餐、住宿、門票等）由活動(dòng)參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；

4.參加騎行活動(dòng)，應(yīng)愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理；

二.單人騎行規(guī)則：

5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道；嚴(yán)禁酒后騎行；不提倡帶病、帶傷騎行；

6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動(dòng)車輛；

7.騎行中無(wú)緊急狀況，不得急剎車；

8.騎行中不得大幅度左右擺動(dòng)車輛（畫龍）；不得突然變線；

9.騎行中不得雙手離把；

10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰；

三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：

11.團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動(dòng)發(fā)起人）；

12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長(zhǎng)），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎員和壓后員，明確其職能（如騎行距離較長(zhǎng)，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號(hào)碼，方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò)；

13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；

14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號(hào)；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；

15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)等方式發(fā)出規(guī)定信號(hào)，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；

16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快，應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里，適當(dāng)調(diào)整速度；

17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；

18.隊(duì)員參加騎行活動(dòng)，必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動(dòng)須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)，在騎行活動(dòng)中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動(dòng)，或者中途勸其退出；

19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號(hào)碼；

20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員；騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧；隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車輛應(yīng)排放整齊（車頭朝路，便于起步）；

21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動(dòng)）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯(cuò)過；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn)；

22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；

23.遇平路、上坡時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車距2--5米左右，雙列前后車距3--5米左右；遇較長(zhǎng)上坡時(shí)，可自由騎行，速度依各人體能自行掌握；到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；

24.遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距10--30米左右，領(lǐng)騎員控制騎行速度（一般應(yīng)在30碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速；到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；

25.夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車距3--5米左右，車速20碼以下；

26.騎行中需超車時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號(hào)（多用鈴語(yǔ)）；前面隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)避讓，超車隊(duì)員應(yīng)加速（減少超車時(shí)間）超越，超車完畢歸入隊(duì)列；

27.騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車的手握把，并與前面隊(duì)員拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間；



      騎行手語(yǔ)

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，掌心向內(nèi) —————— 前進(jìn)

單臂豎直上舉，前傾60度，手成立掌，前后擺動(dòng) —————— 加速前進(jìn)

單臂豎直上舉，手成立掌，掌心向前             —————— 減速

單臂豎直上舉，手成打虎拳，拳眼向內(nèi)          —————— 停車

單臂豎直上舉，單手成劍指                   —————— 單列行進(jìn)（縱隊(duì)）

單臂豎直上舉，單手成 V 指                   —————— 兩列行進(jìn)（縱隊(duì)）

單臂側(cè)上舉30度，手成立掌，掌心向下          —————— 轉(zhuǎn)彎（往手臂方向）

單臂側(cè)下舉30度，手成立掌，掌心向下          —————— 避讓（往手臂方向）

右小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng) —————— 退出隊(duì)列；更換領(lǐng)騎

左小臂側(cè)平舉，手成立掌，掌心向前，連續(xù)擺動(dòng) —————— 臨時(shí)停車

單臂略彎曲，單手成劍指，點(diǎn)指任意方向       —————— 仔細(xì)觀察該方向

                           騎行鈴語(yǔ)

   1       響 ———— 注意；          超車；

   2       響  ———— 你好；          正常；       我在你后面；

   3       響  ———— 有情況；

   1響連續(xù)重復(fù) ———— 有緊急情況；

   2響連續(xù)重復(fù) ———— 提示行人車輛注意；

                           騎行言語(yǔ)

前進(jìn)；             加速前進(jìn)（快）；          減速（慢）；       停車（停）；

注意；             有情況；                超車；

左（右）轉(zhuǎn)彎（拐）；左（右）避讓；          單（兩）列（路）行進(jìn)；

作者: 光明使者 時(shí)間: 2012-2-26 19:50
騎行隊(duì)員人人都要掌握。。。。。?？炊?！沒事在家里比劃一下。{:4_270:}{:4_270:}

作者: 藍(lán)玫 時(shí)間: 2012-2-27 20:47
{:4_271:}必須的{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

作者: 單車戀人 時(shí)間: 2012-3-6 10:04
好在家練練！

作者: 來(lái)自大自然 時(shí)間: 2012-3-6 11:29
{:4_283:}細(xì)致

作者: applefly 時(shí)間: 2012-3-6 13:47
{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}{:4_271:}

作者: 九月豬 時(shí)間: 2012-3-6 14:06
大家都知道才是好！

作者: 大理三寶 時(shí)間: 2012-3-7 12:03
注意看手勢(shì)啊！{:1_1:}

歡迎光臨秦嶺信息港 (http://www.bjxmtkj.com/)