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    標(biāo)題: 喝稀飯不僅僅能夠讓你的胃負(fù)擔(dān)變小還能讓你增加食量哦 [打印本頁]

    作者: browseeveryday    時(shí)間: 2012-3-11 17:15
    標(biāo)題: 喝稀飯不僅僅能夠讓你的胃負(fù)擔(dān)變小還能讓你增加食量哦
    再說稀粥,都說喝粥養(yǎng)胃,許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好,他們認(rèn)為,有胃病就應(yīng)該吃一些較為細(xì)軟、看起來容易消化的食物,以減少胃的負(fù)擔(dān)。其實(shí),飯和粥,一個(gè)硬,一個(gè)軟,表面看來好像有所分別,但吃到了肚子里都一樣了。北京京科肝泰醫(yī)院
       
       對(duì)于胃病患者來說,最重要的是要注意進(jìn)食的分量,而不是食物的軟硬問題。因?yàn)槌缘眠^飽或過度饑餓,也會(huì)讓胃酸分泌不平衡。http://www.jkgtyy.com/

        如果你是個(gè)胃病患者,每頓飯最好吃到七分飽就可以了,而且要少量多餐,例如從三餐增加到五餐,每餐酌量減少分量,以保持適量的進(jìn)食分量。


    作者: 金屬風(fēng)暴    時(shí)間: 2012-3-11 19:38
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