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    秦嶺信息港
    
標題: 夏天旅游如何防曬 [打印本頁]
    

    
作者: 何娃哈哈    時間: 2012-7-8 10:35
    
標題: 夏天旅游如何防曬
    防曬品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行涂抹，并在戶外定時涂抹。若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑。
    
, ^8 y3 u% q7 C* e* C
    
' p# ]5 r5 s6 F! R4 l' a0 L    1、勿盲目選用高SPF值產品
    
' d% J% @( ?8 {' Z    從專業(yè)角度看，防曬品的主要作用只是防曬傷，只有較小的防曬黑效果。行內人士認為，僅靠防曬品的作用，達到完全不曬黑的效果在目前幾乎是不可能的。（對MM來說是不是很失望？）
    
( n8 H. Q  o% C7 M; n  M, u" c    理論上講，防曬指數(shù)的高低能反映防曬產品紫外線防護能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保護便越多，但客觀地講，SPF值的增長與屏擋紫外線的能力并不能成正比。而防曬劑在吸收紫外線的同時，對皮膚有一定的刺激作用，過量的紫外線吸收劑會對皮膚造成沉重的負擔。因此，不要盲目選用SPF值高的產品。; Q- g  P7 c- E1 a* P( U/ m, P) Y% E
    
    2、宜選擇SPF30、PA+++產品
    
- N, {# U; A1 r+ Q7 j* ~/ W3 Q4 d    在購買防曬品時，如果只標注SPF值，就只對UVB有阻擋作用；那么對UBA起阻擋作用的標注是什么呢？目前國際上尚無統(tǒng)一標志，一般歐洲品牌以UVA后加★表示，日本品牌以PA表示。
    
9 x5 Q/ O7 v: G' w& A( [3 h" w    進行戶外活動的旅游者，推薦使用SPF20左右、PA++的防曬品；在高原烈日下活動或去海灘游泳，宜選擇SPF30、PA+++的制品。（一般環(huán)境下的防曬只須選用SPF10左右、PA+的防曬品）, r* p! m( _/ f6 t. g
    
    防曬品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行涂抹，并在戶外定時涂抹。若超過安全的日曬時段，一樣會被曬傷、曬黑。& U  q" z3 p+ A. o# @
    
    3、多補充維生素A、C、E
    
0 e6 m) O, k0 t1 l3 d2 t    其實真正要做到防曬、防曬傷，最實際的做法還是外出時盡可能戴帽、打傘、帶墨鏡、穿長衣長褲。由于維生素A、C、E有非常好的抗氧化功效，建議旅游者在出外遠行前及回來后多補充點維生素A、C、E，對防止黑斑的形成有很好的功效。




    

    

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