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    發(fā)布時(shí)間: 2012-1-18 22:41

    正文摘要:

    戶縣—成都騎行路線: 5 V5 J) [; q8 y( B  戶縣——周至—30公里—眉縣—18公里—經(jīng)五丈塬—51公里—桃川—26公里—太白——94公里(經(jīng)王家棱、江口)——武關(guān)驛—161公里—(過(guò)褒城鎮(zhèn)、勉縣、新鋪、大安 ...

    回復(fù)

    單車戀人 發(fā)表于 2012-6-28 19:07:20
    必須頂一下?。?!
    Jackson 發(fā)表于 2012-6-27 23:09:40
    這個(gè)必須要頂下 打印了 以備后用
    藍(lán)玫 發(fā)表于 2012-1-19 17:39:28
    謝謝你給大家提供了一個(gè)參考資料,騎行西藏有了想法。。。。。。。
    光明使者 發(fā)表于 2012-1-19 07:36:26
    昨天在華商報(bào)上看到一個(gè)延安的18歲小伙子用了60多天騎行西藏來(lái)回。好勇敢啊。謝謝你給大家提供了一個(gè)參考資料,騎行西藏有了想法。。。。。。。{:4_270:}{:4_271:}{:4_282:}
    細(xì)水長(zhǎng)流 發(fā)表于 2012-1-18 23:20:26
    川藏線自助游最全攻略5 J) e" l/ [( F2 f
    內(nèi)容太多,給個(gè)鏈接,以便于打印
    0 J0 I  V2 V4 E/ m/ @" nhttp://travel.cnnb.com.cn/system/2010/08/24/006651898.shtml
    細(xì)水長(zhǎng)流 發(fā)表于 2012-1-18 23:02:24
    自行車推薦及個(gè)人必須裝備( E' f( ?" a$ P# N; @
    (考慮到部分騎友為學(xué)生,下列為必須裝備,能省的歸在“可選裝備”中)/ m$ k" Z9 c% u7 j
    注1:必須裝備一樣也不能少,請(qǐng)出發(fā)前再清點(diǎn)一次。特別是碟剎的蘭令片,路上壞得最多的就是這個(gè)!
    % ~+ X$ n- ^' ]% _# n0 `! [( R注2:必須裝備估價(jià)合計(jì)640元,不含自行車、騎行衣褲、須刀、手機(jī),照相機(jī)等列為可選裝備。+ L' \6 ?3 T$ r% p" y# \
    7 s* ]7 G: U  b2 d) G8 g
    車用工具(估價(jià):350元,自行車未估價(jià)。如果自己有包就僅需要190元左右)
    3 R4 R. J/ Q5 r  @( @. e# \自行車
    * `9 C+ {& P, X+ U+ w) q" O+ K推薦為1000元以上的山地車。也有車友用500以下的破車走完全程,當(dāng)然會(huì)艱苦一點(diǎn)。因?yàn)槁窙r有時(shí)較差,所以不推薦公路車。- K( e- [, R' e
    推薦車型:  m" P; ?0 B* m$ k* N4 v
    捷安特ATX670,1398;ATX680,1398;ATX690,1598;ATX740,1750左右;ATX770,2000左右;ATX780,2600元左右。; i# V2 C, d0 _
    美利達(dá)勇士500,1198;勇士600,1498;公爵500,1898;公爵700,2780。(美利達(dá)車型為成都地區(qū)裸車標(biāo)準(zhǔn)價(jià),可能比全國(guó)各個(gè)地區(qū)價(jià)格稍高。實(shí)在想在成都買車出發(fā)的,請(qǐng)權(quán)衡好后再來(lái)成都。附:裸車是指未裝后架、泥板、水壺架、碼表等等的車子。)
    3 J6 v7 i" h; g- O1 u) Q自行車后架、擋泥板、水壺架2、碼表、普通車前燈或高級(jí)車前電筒;$ [1 m2 |( u- r6 N. p5 n6 z- m
    修車套裝(含:4號(hào)及5號(hào)內(nèi)六角各1、骨頭活動(dòng)扳手1、一字及十字螺絲刀1、補(bǔ)胎工具1)、(或)補(bǔ)胎套裝、輕便打氣筒;
    % C+ A$ ^4 ]: c% p! f7 i# v馱包(一般的背包綁在后架上也行,不過(guò)在路上要從包里拿東西的話就不方便了,要把繩子都解開了才能得到);
    + `4 W( S; k: ], F* e0 Y( {' l$ d橡膠綁扎帶兼晾衣繩3。/ M9 K! `% z- j8 U: W9 O$ g' M
    8 a7 N( L; z2 m1 K
    備用零件(估價(jià):50元,如是碟剎系統(tǒng)則需150元,再次強(qiáng)調(diào),一樣都不能少)
    - ~, h3 ~. n8 d+ Q剎車線及變速線套裝(強(qiáng)調(diào)必備)(內(nèi)含:剎車線前后各1、前后變速線各1)
    . r1 c) a/ P" z4 |5 d3 K* P( i, {內(nèi)胎1、剎車皮4(2對(duì))(V剎系統(tǒng))、來(lái)令片4個(gè)(2對(duì))【碟剎系統(tǒng)】)
    % W0 \6 ^3 y7 g/ e4 ]備用螺絲、備用鐵絲(無(wú)合適螺絲時(shí)用于連接)、鏈條油/ \" k" o7 W# X+ ~8 R9 H& B8 O
    ( q  M2 A+ |9 q! x0 w% b
    生活用品(估價(jià):150元,衣褲鞋未計(jì)價(jià))
    . ]1 B. Y% A: @. a圓形遮陽(yáng)帽(便宜的都行)、頭盔(強(qiáng)調(diào)必備,價(jià)格在100元以內(nèi))、魔術(shù)多用頭巾2(強(qiáng)調(diào)必備,太陽(yáng)太毒、有的路段完全是吃灰)、水壺1、脈動(dòng)飲料瓶子1;
    1 T3 o+ F& w2 L& ~普通綿線手套若干(1元1雙,方便擦鼻涕和汗);
    9 l  C. H$ b* @6 d騎行手套(防水防風(fēng)的最好,因?yàn)榫退阆募?,遇到下雨,山上都?huì)冷死人);
    ' \/ x6 Y8 \  ~騎行雨衣、騎行雨褲(便宜,可代替防潮墊,防雨效果最好。;
    4 g! U. g# `) ?: q騎行運(yùn)動(dòng)鞋2(1用1備。建議帶解放鞋1加鞋墊,便宜好用)、鞋套若干(下雨時(shí)防鞋被打濕,也可用塑料袋代替)、塑料袋(用來(lái)包濕衣服等)、運(yùn)動(dòng)棉襪3;
    * u- z! ?4 n2 S) g0 [內(nèi)褲、運(yùn)動(dòng)短褲1、  運(yùn)動(dòng)短袖T恤1(騎行短褲和短袖T恤主要是用于休息時(shí)穿著,平時(shí)騎行太陽(yáng)太毒,建議使用長(zhǎng)袖);
    # ^$ I% c' y: j+ G* E8 v長(zhǎng)袖Tshirt2(用作騎行用,太陽(yáng)太毒,穿短袖騎行請(qǐng)加袖套);/ f) [* n- Y2 g( x& N* Y7 A
    爪絨衫1(不要帶毛衣,透風(fēng)的。不用太貴,我的是50元在沃爾瑪買的)、棉衣1(或羽絨服,一般山頂或下坡時(shí)都比較冷,可能會(huì)用不上,但備用);& L$ b7 i) S0 R% g5 o  ~3 D. |" T
    運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)褲2(1用1備)、騎行護(hù)膝1(雖然只穿1條薄運(yùn)動(dòng)褲騎行,但因?yàn)橛凶o(hù)膝保護(hù)膝蓋不冷,下半身就不會(huì)冷);3 E: K! Q  @4 [( R
    束褲帶1(至少1條,用于綁右腿,建議2條)。
    8 e$ Y9 c! `' D- s. `
    ' s0 L. f; g* A% Y電子裝備(估價(jià):30元,手機(jī)及充電器未計(jì)價(jià))
    : E5 y3 W: P/ p7 w手機(jī)及充電器、電吹風(fēng)(強(qiáng)烈建議帶電吹風(fēng),這樣路上未干的東東全可以用這個(gè)東東整爽。)( C5 t8 R) Y8 P/ Q  N

    / O1 ~* r. F5 ]7 c3 m洗漱用品(估價(jià):20元,須刀未計(jì)價(jià))
    , m# ^2 P/ S+ p9 J毛巾、牙刷牙膏、香皂、洗發(fā)水、紙巾、洗衣粉(小半袋)、須刀、卷紙、刀子(有瑞士軍刀就有點(diǎn)奢侈了)、日用型護(hù)墊(墊在內(nèi)褲里代替騎行內(nèi)褲。哈哈!不要笑!很管用,而且便宜。)- w3 _+ k- |0 [. x

    7 C9 O9 X) j+ M  D; V0 G0 @: M) t5 o藥品及食品(估價(jià):30元。除以下必備藥品外,建議不要帶太多。途中所有城鎮(zhèn)均可以購(gòu)買到日常藥品。)/ t" k, W/ l9 Z
    感冒藥、水楊酸(或撲炎痛)、泄立停、霍香正氣水、正紅花油、阿莫西林(或其他消炎藥)。
    ' O4 Z0 B" t* q- k! U( ^榨菜20包*50克(榨菜加大餅是路上最給力的能量補(bǔ)充,便宜加實(shí)在。大餅好買,順口的榨菜就不好找了,所以提前預(yù)備)。& x0 O/ z+ u/ X" G6 G
    ) K5 ^0 ?( p) Y2 p( ]
    其他(估價(jià):10元)3 X- v* _1 [- @
    攻略打印版(由于攻略時(shí)常更新,建議出發(fā)前才下載并打印)2 @" P( p; I- @& R8 U6 a9 x9 U
    身份證(學(xué)生證)及復(fù)印件、郵政綠卡、銀行卡(農(nóng)行最好用,ATM多)、Money、記錄本、簽字筆、針線包、地圖等
    * p# u, a6 e2 v7 l+ S2 _7 r不想帶地圖的,可以到以下網(wǎng)址下載Google手機(jī)地圖,前提是你的手機(jī)須是微軟WM6或塞班S6的操作系統(tǒng)。http://www.google.cn/mobile/default/maps/#
    0 F- O4 B6 b2 w. j3 \( ~& c/ |0 B, ]: A8 P+ v4 z) Y9 e2 @/ F
    【8】個(gè)人可選裝備及不推薦配置的裝備
    " j7 x% G5 q3 ~8 r1.個(gè)人可選裝備3 x5 r: W$ B6 _1 [3 P- O  v* y5 r
    (以下裝備各人根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)情況和實(shí)際選擇攜帶,無(wú)法估價(jià)。), o) ]9 y' e  h  M( w
    零度以上的睡袋(打算自己住帳篷的,建議攜帶)、爪絨睡袋(所有的女生及有潔癖的男生建議攜帶)、帳篷、防潮墊;
    / Z/ G; I! a0 }! v* I/ K  B騎行眼鏡或近視眼鏡(強(qiáng)調(diào),騎行中風(fēng)沙較大。);
    ) A+ S* S$ P$ A, O% h短指騎行手手套1、長(zhǎng)指騎行手套1、騎行袖套1;, P# z, J0 \3 F! F8 N5 q7 l  T
    數(shù)碼相機(jī)、數(shù)據(jù)線、充電器、充電電池、鏡頭紙;
    & c4 P2 l  s' O+ c9 C% ^4 Z5 T# fGPS導(dǎo)航、海拔表、筆記本電腦、攝像機(jī);5 e- F* V* a# s  c3 h+ I
    移動(dòng)硬盤或數(shù)碼伴侶,MP3  ]6 M8 s& _5 d- `2 a
    西格瑪表506## U: C3 a5 B( F. j6 w1 m) m1 i9 N8 O9 P
    截鏈器(騎車比較規(guī)矩,換檔時(shí)不要亂加力,截鏈器就不用,幾乎不可能遇到斷鏈)、魔術(shù)扣;
    9 k- l: T4 J2 z7 O$ e! d, M6 z車圈鋼絲(組裝車建議攜帶,品牌車一般不用帶。一個(gè)隊(duì)伍最多帶5根左右)、鋼絲調(diào)圈工具;
    $ L# q* w7 R$ p- M% q老虎鉗(或魚尾鉗,一個(gè)隊(duì)伍帶一個(gè),用于更換剎車線、變速線、擰部分貨架螺絲等);
    4 c; o2 w7 f4 t騎行內(nèi)褲(緩解摩擦,緩廢JJ)、男(女)款座墊套(2選1,千萬(wàn)不要穿了騎行內(nèi)褲再墊座墊套。----這樣不透氣,更難受);+ b5 E0 S8 c# V8 G" ?9 N
    沖鋒衣、沖鋒褲(不要期待單價(jià)1000元以下的沖鋒衣褲具有良好的防水性。防水最好的還是普通雨衣);4 N5 r9 E3 M. G7 L; _2 i; B' ]9 ]
    車前包(有點(diǎn)奢侈,但很方便)、杠包、游泳褲(沿途溫泉較多,除了泡MM,還可泡溫泉。哈哈,爽歪歪?。?;
    ' K/ ^0 g: _5 n. q外胎1(平均每3人帶1個(gè)外胎)
    % h! s( F9 ]( q, \7 [PT30以上的防曬霜、唇膏、大寶SOD蜜、爽身粉(用于PP生痱子時(shí)使用,唉?。?font class="jammer">2 U9 L$ S+ T' Y& o9 }
    多孔電源插板(途中旅館一房間一般只提供一個(gè)插座,而你要充電的東東一定有點(diǎn)多);  {* e3 N* }( c* c( @
    壓縮餅干、巧克力、火腿腸(建議少帶,路上買點(diǎn)饅頭,饃饃,大餅之類的更管用);* ^% Y& a: _$ m/ t/ t" L
    胃藥、云南白藥氣霧劑、皮炎平、紅景天(預(yù)防高原反應(yīng))、肌苷片(治療高原反應(yīng))、撲炎痛(或水楊酸);: F$ H, ~2 E9 g, w
    鋁飯盒、打火機(jī)、車鈴;. ]  `1 \( r/ T
    記號(hào)筆(如果途中想留“到此一游”就帶上吧);
    4 e! h% j+ M% n2 G+ J2 Y! l6 m對(duì)講機(jī)N個(gè)。
    / j( E$ ~; a* K& k) z0 G; P) E2 g" F+ ~, Y& t/ b( }% D$ Z
    以上物品中,藍(lán)色字體是已經(jīng)在成都為大家選好的窮人裝備。推薦淘寶鏈接:http://mai.taobao.com/seller_adm ... 25&mytmenu=bbfl。都是便宜貨,米多的兄弟請(qǐng)繞道哈。. \* i5 b4 d6 ]/ q+ Y% [

    8 P6 [4 V+ e5 Q2 U2.不推薦購(gòu)買的裝備" B0 S- }7 ~0 y. N0 q8 s9 b
    騎行服:個(gè)人認(rèn)為這玩意兒除了招搖以外,基本上一無(wú)是處。默默無(wú)聞全程騎完川藏線的,沒(méi)幾個(gè)人用它。
    9 i- T/ ?$ }. d7 B% y2 y1 ?+ r5 @1 c
    3.關(guān)于裝備問(wèn)題的題外話,網(wǎng)友“Suney”的述說(shuō):
    0 {9 q' X( `. t% W" j7 c0 k. Z(他也是川藏線上唯一描述遇到打劫的人,2004年8月,文字鏈接:http://www.xici.net/b253163/d29771330.htm# b' |0 g5 S5 d% w

    8 w2 O8 J! C0 G1 f" Y. p1 D) D“我個(gè)人比較討厭那種穿著花花綠綠的沖鋒服,頭盔墨鏡帶著這酷死人的旅行者,雖然那些東西作用比較大,但是還是會(huì)招來(lái)不必要的麻煩,最起碼一點(diǎn)別人一看你就是旅行的,就開始想怎么宰你,呵呵。我還是比較喜歡低調(diào)的打扮,一身迷彩最樸實(shí)不過(guò),一個(gè)不會(huì)讓別人產(chǎn)生有打劫你的欲望,再次也能很快容入到當(dāng)?shù)氐臍夥罩校芎彤?dāng)?shù)厝撕芎玫慕涣?,逃票也不?huì)引起注意?!?br /> , P1 t. M) b( M4 S" Y2 S& U: y& V. `% Z  F5 P7 s4 ~& V
    【9】注意事項(xiàng)(感謝前輩“若弦”為大家提供大部分建議)
    0 k/ m1 h5 i' J$ M! x0 }) ?  \  V% w6 S0 s3 |# @% A
    1.衣:
    % J. u' ^# ]# A  }. }# i; X1.1 帶的衣服最好是速干、深色的,經(jīng)臟(沿途洗衣服不是很方便),否則洗了或打濕后不容易干;' D9 }, I5 H# b' {: O
    1.2 不要帶太厚的衣服,帶一件厚的不如帶二件薄的,這樣在氣溫變化時(shí)加減衣服也方便;
    9 `" k3 v6 z: }9 C% K7 y# L1.3 所帶衣服的數(shù)量要保證你在全身濕透后還有更換的,最好帶一套秋衣在睡覺(jué)時(shí)穿;9 ^$ A9 c( h) O. B8 b" Y" c8 `
    1.4 所有的衣服最好裝在塑料袋里(可以防水);7 e; P. K) }5 G' q1 d" f
    1.5 廉價(jià)的沖鋒衣褲只能防小雨,(我的沖鋒衣是在淘寶上花160元買的,結(jié)果遇到大點(diǎn)的雨就里外全濕),所以建議帶一套分體式雨衣。
    - u0 Y* g9 S- l  T+ A7 p9 N- O- D& `9 Z, u4 q
    2.食:
    , w, W) X* x2 _" V+ {+ A7 z2.1 在飯館點(diǎn)菜時(shí)注意葷素搭配,一般是各一半,最好讓多放點(diǎn)鹽(騎車出汗多);
    " G- ?! m2 p" q8 `6 o2.2 一般不要吃不熟悉的菜和豆莢類的菜,也不要吃涼菜和鹵菜(怕吃了不安全),費(fèi)時(shí)的菜也最好不點(diǎn)(餓極了沒(méi)時(shí)間等);) A2 A+ t- p6 U/ d$ p
    2.3 不要進(jìn)太大的飯館(店大欺客)也不要進(jìn)蒼蠅館子(吃了怕拉肚子);
    - N; p4 Y! g/ ^, Q' D2.4 路上很多時(shí)候都沒(méi)有地方吃午飯,有時(shí)到達(dá)目的地的時(shí)間也很晚,所以盡量帶能吃二頓的干糧(帶餅干、薩其瑪、火腿腸之類,不如路上買大餅榨菜方便和節(jié)約);
    ( f3 O# d; w# E2.5 帶2瓶以上的飲水,一般上坡和溫度高喝水多。(這個(gè)不用提醒你,騎不到3天你就明白了。為省錢,建議早上出發(fā)時(shí)在住的旅館灌開水,中午午餐時(shí)在餐館也灌,盡量不要飲路邊的生水)。5 c" g  C/ L% Y' d+ Z5 t2 ?

    : i; [& I6 ^5 u3.住:" O6 }. N- Z; m  z5 G6 d
    3.1 一般找便宜的旅館住,超過(guò)20元的一般不住,要講價(jià);6 W5 j& F: x+ d3 {9 \
    3.2 住之前要大概看看房間,注意房間有沒(méi)有電源插座,廁所和洗漱間是否方便(記得帶插線板,因?yàn)榇蟛糠致灭^1個(gè)房間只提供1個(gè)插座);
    ) u/ N% z* f- a4 y- \3.3 盡量找寬敞的房間,因?yàn)槲覀儙У男欣疃?,有時(shí)還要把車放到房間里,房間小了擁擠不堪;  t( |7 l8 k' x+ m" s+ o
    3.4 睡覺(jué)時(shí)注意不要感冒了,很多人都是在睡覺(jué)時(shí)感冒的(白天騎車幾乎不會(huì)感冒),主要是被子問(wèn)題,要么是厚了,要么是薄了。
    , V; \( H: E- ?' D6 v" _3 I, |
    & r) V5 M$ k9 V% I$ m4.行:  t" E# H. A( d  U9 ~6 Z
    4.1 如果路程遠(yuǎn),一定要早起早走,在天黑前趕到目的地,趕早不趕晚(走夜路是很可怕的事,特別是一個(gè)人的時(shí)候),一般不超過(guò)6點(diǎn)半起床;4 [0 q  u7 I# r1 {2 q9 W
    4.2 低調(diào),不要逢人就喊“扎西德勒”。一般不要主動(dòng)和藏民打招呼,遇到邀請(qǐng)盡量婉拒。不過(guò),面對(duì)他們的揮手,微笑和揮手是最好的回答;
    , F, N4 I2 w; d- e3 h& O1 r# f4.3 遇到村莊和有人的地方盡量快速通過(guò),盡量不要在這些地方停下休息(這個(gè)可能要根據(jù)實(shí)際情況了,我相信:天下還是好人多,你不犯人,人不犯你);: H: C  l! Y. I0 g* `  k
    4.4 對(duì)人要友善,很多時(shí)候你怎么對(duì)別人,別人就會(huì)怎么對(duì)你,(但遇到要東西的小孩最好不要給);0 Q8 ^, d. T5 P  j5 F: C1 z
    4.5如遇狗咬,不要驚慌:下坡路上加速通過(guò)就是了,上坡路上趕快下車,在路上撿石頭,直接打狗!藏族兄弟的狗基本上都是拴好了的,只有漢族人的狗才亂放;# O# ?+ k* ?) N
    4.6 上坡盡量騎不要推車,建議用最小檔,慢慢騎。通常情況下推車只有2-4公里的時(shí)速,且并不輕松,而騎車時(shí)速至少5公里;
    # l( P5 `! M! Q: R8 ^% o4.7 遇到之字形的回頭線不要抄近路,那是得不償失的事。為了抄近路,走小路,你的腸子都可能會(huì)悔青的;
    - L5 B1 W: i' S0 [' U$ j4 O4.8 同伴間互相騎車間距不要太遠(yuǎn),最好能讓后一個(gè)人在你的視線內(nèi),并隨時(shí)回頭看看,米多的可以準(zhǔn)備對(duì)講機(jī)(每對(duì)300元左右);
    5 T) q" P$ i8 Y) {. R8 u6 |4.9 請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備好中國(guó)郵政綠卡。郵局上班時(shí)間一般為9:00-16:30。其他銀行就不像郵局那么多了。不過(guò)銀聯(lián)卡在大部分城鎮(zhèn)也可以使用。請(qǐng)每次最多取兩三百元錢,用完再取,身上不攜帶過(guò)多現(xiàn)金;7 [! }. y' Y1 n/ p9 b! b5 g
    4.10 頭上頭盔、臉上魔術(shù)頭巾,長(zhǎng)袖衣服,長(zhǎng)褲。最好戴上騎行眼鏡,當(dāng)然手套(手套最好是線手套,擦鼻子水方便)是必需的。5 X4 B: ^, o  _0 z  B" Z
    先說(shuō)說(shuō)魔術(shù)頭巾:這次騎行發(fā)現(xiàn)這玩意兒真是太有用了,我開始只有一條,頭上就沒(méi)戴頭巾,下坡時(shí)吹了風(fēng)后晚上就頭痛,后在海子山撿到一條戴在頭上就沒(méi)頭痛了,臉上也一直蒙著頭巾,結(jié)果我?guī)缀蹩床怀鰰襁^(guò),在臉上蒙頭巾除了防曬(臉上涂防曬霜在高原的紫外線下幾乎沒(méi)用,我一個(gè)同伴一天噴幾次防曬液,結(jié)果臉上還是曬脫皮了),還有4大好處:一是代替潤(rùn)喉片防止嗓子發(fā)干(早上騎車時(shí)空氣溫度低,直接吸入后會(huì)導(dǎo)致嗓子發(fā)干);二是代替口罩防塵;三是代替唇膏防止嘴唇起殼;四是代替潤(rùn)膚霜防止臉發(fā)干,原理我不多說(shuō)了,反正有用。& j+ v5 u" t& h
    再說(shuō)說(shuō)高反:很多沒(méi)去過(guò)高原的車友不知道自己到了西藏高原有沒(méi)有高反,高反發(fā)生了是不是會(huì)很嚴(yán)重等。理論上來(lái)說(shuō)第一次到高海拔地方的人,多少都有一點(diǎn)反應(yīng),只是程度不同而已。但我們騎車的,海拔上升不象座車提高的那么快,所以我?guī)缀鯖](méi)有感覺(jué)到高反,再加上后面長(zhǎng)期在高原上騎行適應(yīng),所以這個(gè)問(wèn)題不突出,只是在第一次上高海拔的地方,有一個(gè)同伴有比較明顯的頭痛,但他說(shuō)是自己感冒了,吃了感冒藥后一天就沒(méi)事了,總之高反沒(méi)有傳說(shuō)中的那么可怕。紅景天可預(yù)防高反,肌苷片可緩解高反
    細(xì)水長(zhǎng)流 發(fā)表于 2012-1-18 22:58:47
    成都:% l* A2 F% E+ d2 t1 p
    成都的青年旅舍比較多,有名氣的像龍?zhí)茫H友記等,不過(guò)最后我們還是選擇了住在夢(mèng)之旅,因?yàn)檫@里的房間比較寬敞,周圍吃飯也比較方便,就在武侯祠的對(duì)面,# u$ Z8 H4 p( A8 n# M/ ^+ s1 z6 M
    夢(mèng)之旅:夢(mèng)之旅國(guó)際青年旅館位于成都市中心武侯祠大街242號(hào),成都最著名的旅游景點(diǎn)--武侯祠斜對(duì)面,是標(biāo)準(zhǔn)的世界通用型青年旅館。交通方便,距新南門旅游汽車站僅5分鐘車程,距雙流國(guó)際機(jī)場(chǎng)20多公里,距火車南站僅7公里,距火車站僅10公里。夢(mèng)之旅國(guó)際青年旅館,用住客的話來(lái)說(shuō),可稱得上豪華型的青年旅館,高檔的設(shè)施,溫馨的服務(wù),低廉的收費(fèi),得天獨(dú)厚的地理位置,我所尋找的。 夢(mèng)之旅國(guó)際青年旅館有四層,一樓是大廳,一張大木桌體現(xiàn)了和諧的家庭風(fēng)味,四臺(tái)可上網(wǎng)電腦分布在大廳角落,小買部出售各種必須用品,從電腦里放出的溫馨音樂(lè)彌漫在整個(gè)大廳。游客可在此聚會(huì)、聊天、免費(fèi)閱覽圖書、喝茶、品酒、討論行程等。二至四層是客房,有標(biāo)準(zhǔn)二人間及標(biāo)準(zhǔn)三人間(有獨(dú)立衛(wèi)生間及空調(diào)),同時(shí)還有各種全木的上下床房間,房間均有空調(diào)。最讓我喜歡的是位于四樓的陽(yáng)臺(tái)餐廳,有100多平方,既可用餐,也可休閑、品茶、聊天、看書,晚上還可燒烤,坐在陽(yáng)臺(tái)上就可眺望著名的武侯祠及南郊公園。
    5 S$ l, }' C' c7 u電話:028-85570314、85570315、85570322% K( V7 M9 X4 m5 I% }) g' W. Z4 K
    地址:成都市武侯祠大街242號(hào)2 y# E7 p% U! b9 J" k# j9 ~5 m
    $ ?# @7 f, M  R3 ^8 @3 J4 F2 ], |
    康定:最有名氣的算是黑帳篷了,好象開了很久,在老外當(dāng)中也比較有名,自助游的氣氛很好,不過(guò)房間有些小。5 Z, E2 ~, ^2 z  }3 M
    電話:0836-8862907。% g' }- o" E0 h$ a; x5 [7 t
    地址:康定縣城安覺(jué)寺旁邊; [2 E* @, k) j  _0 m8 O
    / M% @' z  z. ~0 o: I7 f3 ~
    新都橋:新都橋最好的賓館是鑫康珠酒店,但是價(jià)格比較貴,我們選擇了一個(gè)朋友推薦的新都橋山莊,感覺(jué)很不錯(cuò)。旅舍共四層,樓頂一層是陽(yáng)光房,做觀景臺(tái)和酒吧、茶房等娛樂(lè)用途。房屋坐南朝北,每個(gè)房間采光極好。旅舍面朝貢嘎山,站在屋內(nèi)透過(guò)窗戶或在樓頂觀景臺(tái)可近觀“日照金山”(貢嘎山)的圣景。整個(gè)庭院是一片草壩子,可搭帳篷。旅舍條件:雙人間,24小時(shí)提供熱水;有餐廳,提供三餐(藏餐和川菜);晚上提供烤全羊、篝火晚會(huì), ~! u! n" G, j' e1 l" w3 h" Q# K

    # \; [. N0 [5 z8 T6 G- X地址: 四川省甘孜州新都橋鎮(zhèn)營(yíng)官(位于318國(guó)道旁,距千年古寺居寺及神秘的木崖天葬臺(tái)4公里。)4 @1 {5 k0 q6 {0 z3 i
    聯(lián)系電話 :蘭阿布 013990450823(康定) 13980438811(成都)喜歡旅行的人開的客棧,6 b5 Z+ {# ~& ^0 R% f- f1 U" v3 A5 L5 @

    , e& B% ^" `' N" Z( M* d8 @理塘:因?yàn)槔硖梁0屋^高,要是高反比較嚴(yán)重的人不適合在這里住,還是往前趕一趕。理塘位于川藏南路上,是個(gè)較大的城鎮(zhèn),但是可選擇的住宿不多,招待所衛(wèi)生條件很差,最后只能選擇住賓館。0 z) d0 R9 p, h/ R: _2 y9 \; A! U
    高城賓館  x5 J8 R5 X% [2 T) {9 E3 a
    理塘縣最好的賓館,標(biāo)準(zhǔn)間200~360元/間,9 y1 _' }7 r+ k' C
    電話:08365322706。0 X: F  R$ M$ W) F
    高原明珠酒店
    3 u5 z7 T4 V5 _7 x# ]& C標(biāo)準(zhǔn)間100~300元/間。
    " u, }  x5 V  d; c6 y
    5 @" v2 q3 Q0 R5 A6 o" R2 [. H* _
      r+ T6 }0 W) w  ?3 |/ a芒康:有很多招待所,但是味道都比較重,衛(wèi)生條件很差??瓦\(yùn)站內(nèi)的康威酒店還可以,能洗澡,不過(guò)熱水只供應(yīng)到12點(diǎn)。; z1 Z" b2 v+ z6 C  x/ e
    + Y# y* v  Q4 G; D/ t) z* O
    然烏:因?yàn)槊⒖档饺粸醯耐局袥](méi)有好的風(fēng)景,所以直接一站趕到然烏。然烏比較小,自駕車和背包客比較集中的地方是平安旅社,有一些房子是挨著湖修的,感覺(jué)比較舒服。4 J7 h& [$ K7 B7 O
    電話:0895-4562606./ Z7 ~$ Q& X- m) c

    ! x8 s9 i1 Q4 m, d" |- S7 g
    $ C  X* P1 A7 p, G& w+ r( g波密:也是一個(gè)不大的縣城,不過(guò)住宿的地方比較多,好一點(diǎn)的有波密賓館,一般自駕車的人住的比較多,條件很好,但是價(jià)格也比較高。另外性價(jià)比比較高的就是干警招待所,背包客住的比較多,/ A5 V9 s; a! g/ P9 ~2 R
    干警招待所$ y! K) i- X4 c! j
    電話:0894—5422998 5 i; a; o  b! L& c0 e( r& _
    注意:波密也有幾家掛青年旅舍招牌的,但是其實(shí)都是招待所,而且魚龍混雜,建議還不如住干警。在網(wǎng)上查有一家叫古鄉(xiāng)國(guó)際青年旅舍的,但是好像不在縣城,沒(méi)有找到。
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    八一鎮(zhèn):終于看到一個(gè)有紅綠燈的城市了,而且終于看到了川藏線上第一家國(guó)際青年旅舍。0 }+ y7 A4 e# ]& {
    渡口客棧是八一鎮(zhèn)唯一一家正宗的青年旅舍,08年新開的,價(jià)格很便宜,而且非常干凈,有標(biāo)準(zhǔn)間,三人間,普通間和多人間等,據(jù)說(shuō)明年還會(huì)增加純藏式的觀景房,均提供24小時(shí)的洗澡水。旅舍剛進(jìn)門有一個(gè)帶草坪的小院子,還附帶一個(gè)小酒吧,感覺(jué)不錯(cuò),價(jià)格也不貴(這一點(diǎn)很讓我滿意,哈哈?。┧臉怯幸粋€(gè)天臺(tái),白天曬太陽(yáng)或者晚上看星星都不錯(cuò)。另外還提供自助廚房和自助洗衣。他們有時(shí)候也會(huì)附帶組織一些去雅魯藏布江大峽谷的活動(dòng),如果碰上可以跟他們一起,比自己去安全。另外很多去墨脫的驢友也會(huì)在此聚集,我們來(lái)的時(shí)候正碰上一幫人剛從墨脫回來(lái)。除了自駕車,一般背包客也都會(huì)選擇這里,可以說(shuō)是整個(gè)八一鎮(zhèn)唯一的背包客集散地。
    7 Q" H8 K  t3 m8 w' H5 d$ _! p
    / U, q3 Z& N) B4 [$ M2 p9 `; z* y5 g渡口客棧:) k' X+ d: V  `' j! D$ X6 L, i
    電話:0894—58315674 h; t  `+ `9 T! E' i5 V
    13659591010
    % S+ L9 A- D& w+ y地址:八一鎮(zhèn)八一大街人民保險(xiǎn)公司對(duì)面(八一大街為八一鎮(zhèn)的主干道),如果從客運(yùn)站下車可以不用打車,走5分鐘就到了。( M9 Q1 X' Q. C9 R$ ]$ `9 p
    注意:客運(yùn)站對(duì)面掛著紅色招牌的“青年旅社”是假的,其實(shí)是一個(gè)招待所,衛(wèi)生條件很差,什么亂七八糟的人都有,但是騙了不少背包客,千萬(wàn)不要上當(dāng)。4 {9 z( d5 J+ A) p. p. T; N; h

    / j" U9 n% Y) p4 W; M巴松錯(cuò): ! J& J" m/ q7 H! O% g1 U9 a: \
     可以住渡假新村,也可以自己扎營(yíng)。不過(guò)度假村的住宿價(jià)格都比較貴,自己扎營(yíng)又不是很安全,建議當(dāng)天就趕到拉薩或者八一。+ ]0 [+ F$ X8 Z7 V2 Q

    0 L  N1 g! u' o) @拉薩:比較大的青年旅舍有東措,平措,八郎學(xué)等。另外還有一些比較有特色的家庭旅館,多數(shù)集中在仙足島,風(fēng)格差不多,如果想在拉薩常住一段時(shí)間可以選擇家庭旅館。我們選擇的是平措青年旅舍,感覺(jué)性價(jià)比最高。3 S( I: i. U; c: d# ?; V

    2 Y% g7 ^0 Q3 T5 |% F/ r平措康桑青年旅舍:也是最近一兩年才新建的。從火車站坐91路公交車到公交公司下車轉(zhuǎn)97路青年路下車即到。打車:30-40不等(可跟司機(jī)師傅講價(jià)錢)旅舍地處繁華的拉薩市中心,于布達(dá)拉宮,大昭寺,小昭寺三角的中心地帶,至三大景點(diǎn)步行只需約10分鐘,緊鄰拉薩最大的超市,出行便利。平措有標(biāo)準(zhǔn)間,三人間,四人間和多人間,均提供24小時(shí)熱水,一層有賣藏飾的一個(gè)大廳,不過(guò)價(jià)格比較高。它的頂樓還有一個(gè)酒吧,除了一般的飲料還提供一些簡(jiǎn)餐。另外在平措的天臺(tái)就可以看到布宮,尤其是晚上感覺(jué)非常棒。最吸引人的還是平措墻上的涂鴉,非常有氣氛。
    ' c6 o8 G. u+ x$ V& C+ F- U0 `電話:0891-6915222 0891-6915222-81 4 X5 Y% v! B* Q8 F
    地址:拉薩市朵森格北路48號(hào)(美特斯邦威隔壁) . a7 h& ~# t! v  Q( \, r: k% p2 s
    % X1 \7 z. G* d# E, r0 X1 \
    2、拉薩東措青年旅舍:
    1 P; z# f7 h7 N9 k6 Y/ H電話:0891-6273388-8888 或 0891-6330683 (最好提前打電話,旺季的時(shí)候床位比較緊張)- g+ N0 y9 a6 o
    地址:拉薩市北京東路10號(hào)(城關(guān)區(qū)政府對(duì)面)
    , n$ d7 S8 g" c: {. V6 N& B旅舍位于繁華的商業(yè)地帶-大昭寺后(老城區(qū)中心),旅館自2005年開業(yè)以來(lái)深受背包客的青睞,在拉薩的名氣很大,在東措的院子里還有一些不錯(cuò)的餐吧和酒吧,晚上沒(méi)事的時(shí)候可以在里面坐很久。
    / \/ r+ S/ n2 E3、八朗學(xué)青年旅舍: & ?5 |0 i; y1 t5 k/ f6 _; O" n$ k: k
    電話:0891-6323829 6338040 1398915605 9 j8 Q0 u2 Y1 C; P' \, O% d
    地址:拉薩市北京東路8號(hào) / c0 ~7 a6 E( m; p
      八朗學(xué)的住宿條件分為幾種等級(jí),最便宜的一晚上只需要30元,住通鋪,貴的有標(biāo)準(zhǔn)間,一晚上需要將近二百元。但條件比起外邊的賓館還是差一些。這幾年也因?yàn)槭軚|措和平措的沖擊,有沒(méi)落的趨勢(shì),但是老外還是比較喜歡的
    細(xì)水長(zhǎng)流 發(fā)表于 2012-1-18 22:49:51
    川藏南線大眾行程(318國(guó)道:成都2526碑-拉薩4670碑)
    # V* G( E+ A" I/ G0 f天數(shù)目的地當(dāng)日里程自虐指數(shù)翻越山峰及海拔高度(M)海拔高度(M)總里程(KM)風(fēng)景指數(shù)沿途特色景點(diǎn)9 Y" O8 t3 z) |# q
    D0        成都        0                         500        0        ★★        武候祠等( S. h3 B2 F- S$ C% ?
    D1        雅安        148        ★☆                 641        148        ★★☆        川西民居、青衣江
    4 j) L' a9 P& {) mD2        瀘定        143        ★★★☆        二郎山(隧道)2170        1330        291        ★★★        二郎山隧道、高原地貌、大渡河
    . l* S8 L* Z( [) `( V8 H# nD3        康定        49        ★★★                    2395        340        ★★★☆         0 b  y0 f: |. ?" \5 Y
    D3        康定                                                ★★★☆        跑馬山 、木格錯(cuò)
    4 s. Q0 U) Y7 s2 s- V& C6 e' OD4        新都橋78          ★★★★★        折多山4298        3630        418        ★★★★        新都橋-攝影家天堂. B( [; D9 ~$ N6 d: p
    D5        雅江        74          ★★★★          高爾寺山4412        2530        492        ★★★☆        高原草甸
    : ?4 U/ I+ |) v# sD6        119道班        51        ★★★★★        剪子彎山4659        4260        543        ★★★★☆         
    , Q6 S, C' `0 N9 sD7        理塘        89        ★★★★        卡子拉山4432        3968        632        ★★★★        “天際”云游
    4 M) D9 x( d/ w1 `, J  k$ \5 X  ~D8        錯(cuò)拉                124        ★★★★★        海子山4685                        ★★★★★       
    3 k6 v0 m: w  r0 E/ z% S( s4 I/ MD9        巴塘        63        ★★★☆                2425        819        ★★★★           金沙江6 L9 u* n& [! j- U- z7 Z, ]
    D10        芒康        105        ★★★★☆        宗巴拉山4170        3750        924        ★★★           
    $ [; f2 R" `' v- S6 H. Z$ \D11        登巴        91        ★★★★★        拉烏山4338 覺(jué)巴山3930        3440        1015          ★★★★        瀾滄江$ n! ?- V" d* J, C; Y
    D12        左貢        73        ★★★★          東達(dá)山5008        3877        1088        ★★★           
    # e& a* C. \7 Z5 I: AD13        邦達(dá)        110        ★★★                 4015        1198        ★★★☆         
    0 [5 u' I9 ]; a. f! _' |8 l4 t5 v( yD14        八宿        97        ★★★★        業(yè)拉山4618        3225        1295        ★★★★        怒江72彎
    : W& |; @, l2 g1 F6 XD15        然烏        91        ★★★☆        安久拉山4325        3960        1386        ★★★★☆           然烏湖! K% N0 c# }9 S8 g
    D15        然烏                                                ★★★★☆           然烏湖7 j# o  ^( x2 z/ c" _
    D16        波密        145        ★★                 2725        1531        ★★★★★        西藏的江南、帕隆藏布、米堆冰川
      T$ z6 q& t% `  y. l1 g/ kD17        排龍        107        ★★★                 2030        1621        ★★★★        通麥、102塌方區(qū),7 t+ M3 I' \1 G6 R4 Y( p5 I
    D17        排龍                                                ★★★★        雅魯藏布江大拐彎( a+ G8 e9 x7 N: I3 q+ e7 i
    D18        魯朗        57        ★★★                 3285        1691        ★★★★        易貢國(guó)家地質(zhì)公園4 n# K. Q  S+ H; K8 c/ z
    D19        八一        76        ★★★★           色拉季山4385        2930        1767        ★★★★        林芝、高原草原風(fēng)光
    6 a) u0 C! f+ s: O; X- b! \D20        工布江達(dá)        127        ★★☆                 3440        1894           ★★★☆        門巴族特色民居+ q3 b' X# k; ?( v$ O8 H: }
    D21        松多        97        ★★★                   4170        1991          ★★★☆        中流砥柱、尼洋河
    4 X* c& L# |  @8 c4 _- L$ c* S* BD22        墨竹工卡        108        ★★★☆        米拉山5013                          ★★★        ; c1 n6 h" O6 P: ~$ R" m2 w$ J
    D23        拉薩        68        ★        拉薩河        3830        2167        ★★☆2 G: l5 z' h  w; W
    細(xì)水長(zhǎng)流 發(fā)表于 2012-1-18 22:47:02
    . m4 P5 z- M% D
    江西溝——(黑馬河——石乃亥)100KM—鳥島—(泉吉)65KM—?jiǎng)偛臁?7KM—西海鎮(zhèn)
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