雪季戶外徒步20條注意事項：觀景不走路

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一、不要獨自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運動俱樂部和戶外領(lǐng)隊，并購買意外險；
二、要對目的地進行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學(xué)的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
三、要做周詳?shù)男袆佑媱?，并將出行信息告知家人或密友?font class="jammer">7 K+ C9 \- C, s( p: @) Z1 M
四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術(shù)裝備等；
五、要嚴(yán)格按照計劃進行活動，不能隨意更改；
5 N* `/ A3 n- x, Y5 F/ Y. r! ?六、到達徒步目的地要先觀察實地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
/ h& m8 k; O1 S八、實地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進；
九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進標(biāo)記，標(biāo)記時需注意落雪掩埋；
7 R! U$ k! }2 }0 U( U1 S十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護好自己的前提下進行攝影活動；
  V5 h( w/ {- l% ?# {+ d2 z0 X十一、徒步過程中要注意定時補充能量和水；
十二、當(dāng)心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?font class="jammer">: A* w$ t% k4 |$ U+ S9 T# p' l
十四、要實時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
十五、做好對講機、手機等電子設(shè)備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
6 {  x$ M" G5 }4 m/ ^十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護；
: ?- `2 z9 R  {4 j十八、徒步中要注意量力而行；
十九、徒步中不要單獨行動，方便等要有人陪護；
二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計劃。

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