雪季戶外徒步20條注意事項：觀景不走路

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一、不要獨自行動，要選擇有資質(zhì)的戶外運動俱樂部和戶外領隊，并購買意外險；
1 |. o, @1 y) t二、要對目的地進行全方位資料收集(氣象、地形地貌等)，規(guī)劃合理科學的徒步線路，避免惡劣天氣出行；
三、要做周詳?shù)男袆佑媱潱⒊鲂行畔⒏嬷胰嘶蛎苡眩?font class="jammer">* o2 W* v" X, e1 W9 q+ z' O( ]5 U% I
四、要根據(jù)前期收集氣象等資料等，攜帶充足的保暖衣物、食物、藥品以及常用徒步裝備、雪地技術裝備等；
五、要嚴格按照計劃進行活動，不能隨意更改；
六、到達徒步目的地要先觀察實地地形地貌，做到心中有數(shù)，在不露營時要選擇天黑前2小時能出山的路線；
( E# N+ R+ P8 ]0 |- K( y3 w七、徒步行動前要注意檢查鞋帶等，適量減少身上衣服著裝，最好著與白色或?qū)嵉仡伾顚Ρ让黠@的服裝；
6 X6 _9 U) n0 a3 D% x八、實地白雪覆蓋面積大最好戴上雪鏡再前進；
! d( X. T& \) r' @# M. |# W# i; D九、雪地行走要“步步為營”、“一步一個腳印”，并作明顯的行進標記，標記時需注意落雪掩埋；
十、徒步過程中，要做到觀景不走路，走路不觀景，時刻留意道路變化，要在保護好自己的前提下進行攝影活動；
十一、徒步過程中要注意定時補充能量和水；
9 O; n- z" T8 [9 \' N十二、當心落石，必要時戴上頭盔。如遇受傷等要冷靜處理，并及時通知隊友及想辦法與留守人員聯(lián)系，做好保溫工作；
6 e3 b4 J: F( F# i9 \十三、在上雪坡時不要橫切雪面、下雪坡時不要玩兒滑雪，以免引起雪崩或?qū)е禄瑝媯Γ?font class="jammer">" Y  F# n' P$ j1 W: V! o7 I4 m
十四、要實時感知身體體溫變化，注意增減衣物；
: i" I0 u4 k/ s) O十五、做好對講機、手機等電子設備的保暖工作，低溫電池使用時間短；
十六、注意森林防火；
十七、注意環(huán)境保護；
; R0 u6 B* }1 |* n& {' q: l5 g十八、徒步中要注意量力而行；
5 e( `$ ]  B2 l  w0 G十九、徒步中不要單獨行動，方便等要有人陪護；
二十、出山后立即向親友密友通知所在位置及余下行動計劃。

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