夏季適合喝什么茶

那就是你發(fā)

  夏季天氣悶熱難耐，大部分人經(jīng)常躲進(jìn)空調(diào)房中：家里用空調(diào)、辦公室有空調(diào)、車上開空調(diào)、商場超市更是開足了冷氣。長時間待在空調(diào)房里很容易受寒，加上一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、惡心，還會出現(xiàn)食欲低下、拉肚子等癥狀。還有出門的時候，室內(nèi)室外溫差過大，冷熱交替太快，很容易引力感冒。這兩種病癥里外夾攻，使人表里受寒。
    九葉藍(lán)絞股龍須茶具有溫中散寒、清熱、補(bǔ)虛、解毒的功效，其中以玉清龍須效果最佳，每次取2—3克，用70度開水沖泡，對這些病癥都非常有效。值得一提的是，飲九葉藍(lán)絞股龍須茶毫無禁忌，任何體質(zhì)的人都適合。
    晚上最好，可以除去一整天的寒氣和疲勞，且味道清淡，有助于睡眠，幫助身體在夜間恢復(fù)，提高身體免疫力，避免夜晚感冒。如果想在驅(qū)寒之外，還獲得開胃提神的效果，就可以在早上喝，再加一點枸杞或者紅棗。