該如何進行有效的英語聽力訓練

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首先，聽力練習工具的選擇
現在信息技術發(fā)展非?？?，人們在聽力訓練方面的工具上也開發(fā)出不少非常好用強大的聽力訓練軟件，如能飛英語網提供的能飛英語學習軟件，大家可以在此處下載過來試試www.langfly.com，當然也有很多其它的工具可以選擇的，如sitman，慈心等等，但是相對好用程度和效果來說，我還是推崇能飛英語學習軟件的。

其次，聽力練習的選材   
對于聽力中低級同學來說，目前比較好的練習聽力的選材是美國之音(VOA--voice of American)，這在國內已經得到了共識。VOA設有專門的聽力練習的Special English，這是個2/3正常語速的欄目，里面包含了15000常用詞匯，并且是正規(guī)美語發(fā)音，現在國內的英語聽力考試都是使用的美語朗讀，這對我們來說非常的有利：）   

如果你已經有了初級的聽力，那么現在李揚的瘋狂英語(Crazy English)也是一個快速提高英語聽力的好方法，當然，這里我指的不是他提供的磁帶，而是他的那種學習方法。那種瘋狂的學習方法：）當然，磁帶也很有用，里面對于實用類型的英語很多！   

如果你已經是中級以上聽力了，那么最好的材料就是中央國際頻道的英文節(jié)目了，由于是電視節(jié)目，并且時事性比較強，對我們的英語學習更是有利，央視英語欄目實用的是正常語速，對我們日后與老外交流能聽懂對方的說話是很有利的。當然選擇一些美國的連續(xù)劇也是可以的。   

選材完了，說一下具體的學習方法吧：   
在我的經驗中，將寫和聽結合起來是最好的。我一般選擇VOA作為聽寫練習的材料，主要是因為手寫不了那么的快。   
聽與寫結合的好處主要體現在：
1。能夠集中思想；   
2。能將詞匯更加牢固的記住；
3。能加快手寫速度，對現在聽力中經常出現的填空體是很好的練習；   
我記得當時我有個老師親自試驗了這種方法，通過這種練習一年的學生和沒有通過這種練習的學生比，聽力能力提高非常明顯！

最后，說一下聽力練習最關鍵的地方
最關鍵的地方就是堅持！其實現在國內電視臺英文欄目開的很多，這樣，我們每天都有機會通過圖文的方式練習聽力！加上美國之音的干擾越來越少，收聽VOA也是非常方便的事兒了！   
其實聽力是一個需要不斷積累的過程，需要你每天堅持的練習。通過我說的方法，你只要堅持一個月，我敢打賭，你會發(fā)現你的英語水平肯定會有很大的提高！

jkorpela

怎么找不到呢？？

Ocean

我覺得看美劇挺管用的。friends我看了好幾遍，從一開始看中文字幕，到后來看英文字幕，再到后來不用字幕。關鍵是看美劇有興趣，voa什么的沒興趣聽，而且一開始又沒字幕又沒畫面，比較困難，基本上堅持不下去。當然聽力的基礎是單詞，詞匯量不夠，再聽也沒用，單詞還是要背的，呵呵。