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本帖最后由 目擊者 于 2011-3-13 00:42 編輯
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: d# y- H, N# r* d3 u3 @陽春山水倦倦醒,迎風款戲分水嶺
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/ U* M8 }- i1 R6 b0 S: D% } 3月12日早8點,按原計劃在余下單車工作室等候可能加入的騎友,8點18分從單車工作室出發(fā),經(jīng)龐光、太平,于近9點半到達灃峪口,一番換衣準備之后,9點33分開始進山。* T# r$ ^2 e% o( E0 I
7 ?* Q& y7 `6 J% Q4 J* f1 o 一路很少找景致拍照,只想快些登頂,所以一路盡量不停,照片拍的也不多。山風很硬,正面的頂頭風使我行進得很艱難,時而還有打著旋兒的側(cè)向風,很是影響控車的穩(wěn)定性,不過頂著強風也有個好處:根本沒法冒汗。只是在強風里會散失過多的熱量,加大了體能消耗。午后1點37分完成登頂。+ a3 ]7 ?; _0 R+ _0 y0 M
8 \6 o9 t" l8 F8 g% z 山頂上遇到陜師大的外教、已年過68的洋哥們,也就是去年在市區(qū)丟失了竹制單車的那個老外。這老哥精力充沛的很,一直笑瞇瞇的,很是喜相。我們一起合影留念,之后就找了個背風的地方休息。因3月11日與老石說過一句上頂,似乎他也有意向,所以臨時決定在頂上等他,可是過了很久也不見他上來,電話也沒信號,于是在2點47分開始下山。3 l1 K+ n- _5 p0 `: r9 y c" M; j
才轉(zhuǎn)過一個半山彎,迎面碰上老石,趕忙停下招呼他。他負重了二十公斤的裝備,難怪上來的慢呢。找了個下山的朋友幫忙拍照,我和老石留了個影后分手,繼續(xù)下山。又轉(zhuǎn)過四五個山彎,巧了,望風飛翔(王峰)也上來了,他同樣也是負重,因我下山車速太高,匆匆與他打個招呼,就一閃而過了。出山時間是下午3點38分,找地兒吃飯,4點40分從西灃路轉(zhuǎn)東大返回,5點30分回到余下單車工作室。
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最后,順便講一個騎車爬坡最省力的方法,供大家分享,答案在照片結(jié)尾處,敬請留意。
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. j$ D. q6 V! h. X9 m 以下是一些照片:4 z8 w2 Y3 n. L2 D; v
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請注意,答案來了:騎車爬坡最省力的方法,就是先把自己鍛煉的足夠有力,這樣你無論怎么騎,都是最省力滴。
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