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    50種對待生命的態(tài)度

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    發(fā)表于 2009-2-26 18:33:20 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    50種對待生命的態(tài)度5 Y  \4 ]+ i1 b" |" \" q" B
    : Z0 B% }6 f% C1 f7 f! o/ u  C

    * k; c/ m& W5 B" C; H: }8 R1 z, v1、為愛而生
    % |+ \$ \8 u6 U) l) D2 k: u; x只有愛,能使世界轉(zhuǎn)得更圓;只有愛,能創(chuàng)造奇跡。 2 b3 @" }5 @! a% `+ z; ]
    能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。 愛是一切的原動力。
    7 d- I+ p7 `( i
    2 {, h0 Q# G& l/ U3 q5 U2、做自己的心靈捕手
    0 M( z" h5 f  D$ k6 k把實現(xiàn)自己生命第一優(yōu)先考慮,善待內(nèi)在的小孩,給他勇氣、信心和生命, 想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負(fù)責(zé), 善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。 # Y- v4 J3 ^! u  m0 B
    ; T5 @6 \6 X- w2 s+ c- p
    3、簡單生活 * D- o) g" u- P+ h
    你真正需要的不是那么多, 多出來的任何一樣?xùn)|西對別人都有用,
    - x6 O- S  l; ~將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用, 簡單生活慣之后,生命自然不再累贅。
    4 _0 f% l2 X8 n" |' ], t
    ) _1 b9 E9 ~: f2 `6 q) J& P9 B) O4、擁抱別人,讓人擁抱
    4 v2 j" w, y" h' y擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜, 而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。 練習(xí)用擁抱代替說話,表達(dá)內(nèi)心最深刻的感受,
    7 M* M# Z( @! p; Y即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。 擁抱療效:續(xù)命,每天四抱;保養(yǎng),每天八抱;除病,每天十二抱。 7 y2 P1 D, \2 {9 `

    ) A0 f! a0 |6 a8 a, @5、家庭優(yōu)先
    # c9 T( W( H8 N( L和樂家庭最高指導(dǎo)原則:日常體貼,遇事幽默。 家庭關(guān)系是你這輩子最有意義的投資, 試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物, 共同分享回憶、經(jīng)驗、想法、夢想和創(chuàng)意。
      U% w9 J5 ^6 y, a* N1 d; J- ?7 W6 i3 z5 h% b- r3 w! P! a
    6、別為小事抓狂   w& ~0 U1 E- U; J. ~
    你為什么生氣?塞車、買票插隊、同事爭執(zhí)、服務(wù)生態(tài)度惡劣……
    8 P- Y8 N6 v8 n5 k/ D/ L生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況, 例如:虐待兒童、人民遭受饑餓之苦、戰(zhàn)爭…… 相較之下 ,就可以知道這些事是多不值得生氣。 將怒氣轉(zhuǎn)向值得生氣的事上, 并且想想自己可以為這些情況做什么。
    4 Y( R/ ^* Q0 d. a& [6 Q: S/ s, y, s" K, k0 L) x, B
    7、找尋老友
    7 @8 \3 A! L+ [0 B& Z$ G3 E6 E愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。 曾經(jīng)同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊, 花點時間列出老朋友清單, 撥個電話聊聊或訪友,
    ( R- O5 B. h/ w% Q- K  ]% U; V尋回那曾有的感動與契合。 8 b! h8 x2 f  w# D5 @( ]/ _
    ) b' e' y- Q4 {2 E
    8、創(chuàng)意生活家 9 W( i4 t5 p  o4 P, @" s
    別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的資源。 試試看即使有樣?xùn)|西不夠用了,是否能夠找到替代品, 既可以發(fā)揮創(chuàng)意,也能為環(huán)保盡一份心力。
    ) G1 y6 F: }7 t. Y, J$ E* D5 x4 ?5 z  K
    9、練習(xí)冒險 0 P1 m/ [& ?1 Y; E, h2 t$ m
    無數(shù)的第一次造就了你, 生命就像一輛十段變速的單車, 大部分的人只用到低速檔。你應(yīng)該嘗試新事物, 先從小冒險做起,充分發(fā)揮自己的潛能,同時不忘贊美自己的勇氣。 5 v3 Y' z6 y3 z, q; `

    0 W8 [0 q! k1 B  F
    # ^1 t# c- o+ c* P8 i  t10、說謝謝你 5 z. @6 m3 [3 \! Y1 M7 X, g
    一日平安,一日感謝。 培養(yǎng)強烈的感恩心, 每天至少謝謝一個人, 告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 0 H5 E3 z+ n/ }

    " i( u: F1 ?  |' J$ a+ Y3 d$ u8 e. \
    11、別對你的人生說沒空 ) A+ Y6 ]' U/ ?$ `# x
    日常生活需要良性循環(huán), 人生只有一次,休息是為了走更遠(yuǎn)的路。   F& N3 N. {5 l& }
    每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。 , E1 Y, p" R  x+ ?8 r

    ! F- b' W0 j$ b12、活到老學(xué)到老
    $ \' D  |0 L2 E; ~* d: t學(xué)習(xí)不一定只在學(xué)生時代, 學(xué)習(xí)是更好生活的開始。
    ; w* f8 {+ {- O/ P0 P4 Q5 b無論是選一門不算學(xué)分的課,還是向同事學(xué)習(xí)某些嗜好或興趣,
    ; ]; A* l7 F3 W( Q1 @% q# f, c5 C甚至邊開車邊學(xué)習(xí)隨身攜帶書籍, 試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
    2 ~% m4 Q* o0 |; ^3 X. \: ~/ |$ e! q9 \; H) i  i" z8 f, ~
    ' }6 `) Y0 c: N# ~: Z  Z9 P
    13、奉獻給予 $ m2 Z9 W! L' T' m( M
    奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂, 助人度難關(guān)的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間, 你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%, 仔細(xì)考慮哪些是真正需要你幫助的人, 把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產(chǎn)生無限的功效。 & M/ T$ b4 ~2 F# A9 Y& K- U5 x# [

    3 X5 E6 J) Y) c. T3 ~4 c# n, W
    ! E% v. S$ P: p14、與敵人和好
    1 w! [  X# Z0 h4 f* T$ h* p抱持寬容態(tài)度,以傾聽來代替爭吵, 讓自己變得更溫柔與仁慈。 & N* X9 q, C9 M+ ?7 n0 H# B  @
    不要把問題過度放大, 試著問自己:一年后,我還會在意這件事嗎?
    / p) R4 A: L& N/ a! _% S  I8 D. p' a: ?' x, J
    15、活出健康對味的人生 & i6 y; X& s' Z4 {/ q  n
    分析自己的飲食習(xí)慣, 找出需要改進的地方,讓營養(yǎng)更均衡。 - ?& p/ w% {% Q9 [7 j& N
    每周至少三次運動,持之以恒, 至少上一次恢復(fù)精力的課程(如瑜珈或太極), 身心健康,精力充沛。
    ' }  s. t8 Y8 S7 m4 i  }2 S
    - a/ w, V" t2 ?& m16、讓快樂貼身相隨
    4 n) [  G3 b% x2 \快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨, 有快樂的想法,你就會飛起來。 專注地想快樂的事,讓自己產(chǎn)生向上飛躍的力量。 & L3 @. l, W6 z
    日積月累,快樂會變成一種習(xí)慣。
    4 s& U! l& r0 p) \6 E2 j/ d! I2 t, n8 u0 g9 M
    17、年老不老心 , P3 r1 X' u& c
    忘記身份證上的年齡, 找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活, 就能讓自己的心態(tài)變年輕。 6 ^0 N* |7 P( i/ u

    % q  W' c0 c) g! A18、磨亮想像力 ; @& p8 @9 o4 y1 z( F6 R* {
    要更有創(chuàng)意,就要像孩子般地思考, 比如重看一本最喜歡的童書,學(xué)習(xí)小孩子的思考方式; 或者讀一首詩,在心里想像它的意境; 0 \0 K1 h1 U3 C# A9 ?& U# Q
    一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂, 一邊想像音樂所傳達(dá)的景致……都可以提升想像力。
    9 s5 P5 K9 q% P: v  V" i; R9 C/ H& X3 U$ c1 ]* E; @4 B

    % T7 K9 V( i  t% a19、笑紋比皺紋重要 6 w7 l+ T7 y1 x9 f
    兒童平均一天笑500次,成人只笑15次, 任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。
    - j& J& P7 h7 H" ~4 b* B0 u6 C, y  m) x: ~2 i
    20、救救地球 ) g, l9 t. ^, e6 t, b. z' z
    減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑, 避免用過即丟,減少用量,重復(fù)使用,環(huán)?;厥?,自然就在你心中。 $ G- s: ^# f* J; J& B

    ) {5 V6 w0 ]) H7 K( J5 J% D21. 救一個生命 ' D0 f$ ~/ Z4 u+ M# [- L
    找尋失蹤兒、受虐兒, 施舍金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命, 個人視野也會因了解另一層面的生活而提升, 更可以為這些孩子帶來希望與遠(yuǎn)景。 # \2 K0 m4 s9 f% l* K

    3 s& b, q9 {2 e0 K7 G22. 試試雙手的力量 4 O: v  }) _) F0 U4 T
    人生的意義在于創(chuàng)造,藝術(shù)可以提升人的生命境界, 每做一件事,記得多加些巧思, 在每件所做的事情上,發(fā)揮報告才能,加入你自己。 親自動手做,享受四肢勞動的樂趣, 即使是簡單的維修工作都是原創(chuàng)的藝術(shù)品。 & U$ F! O; z: c9 F7 Z

    ! F" t/ w, M4 X: y* j23. 記得多玩玩 7 ]' w6 P% N; _+ S% V. Q
    利用余遐時間享受游玩的樂趣, 重新學(xué)習(xí)游樂技巧,徹底享受自由的快樂。
    0 \  D" C0 E2 U# a7 j5 ^6 ~1 H# r* I  y8 }0 @/ ]3 B; U$ f& k
    24. 三人行必有我?guī)?) `/ x0 S+ F* u
    和各方面的人保持聯(lián)系,增加從他人身上獲得情報的機會。 同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分, 學(xué)習(xí)接受建設(shè)性的批評,忽略瑣碎的批評。
    4 N4 S! ]3 C0 r* ?! v4 s/ o% Y( r6 b( K( \; D1 T
    25. 適當(dāng)?shù)淖运?
    " X- L6 A3 y; {+ H% }5 b( j" l* i你有權(quán)主導(dǎo)自己的生活,你有全權(quán)對別人的要求說不, 你有權(quán)對批評你或貶低你的人表示意見, 你有權(quán)和別人分享你的感情,收加生活控制權(quán)。
    2 Z5 Y5 x  L$ B+ `: x! e' b2 ~) E' ?3 n1 S- G, t! G/ b
    26. 分享 6 C- b4 e) V( d( E9 P
    不論是分享閱讀心得或是生活偶得, 讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發(fā)。 經(jīng)由感受每個人不同的經(jīng)驗, 賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉(zhuǎn)得更好。 9 `' A" ]; c7 f5 U! w* w

      L. E! O  @1 i3 o+ }' ?27. 重回孩提時代   `; a1 x1 T$ `' F& |% J; ~2 k
    拋開一些已養(yǎng)成的大人行為或習(xí)慣,不要剝奪與天俱來的純真特質(zhì), 與小孩相處(擔(dān)任孩子的課外營老師、自愿當(dāng)兒童球隊教練);重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景;
    $ v: [6 d/ e; ~4 S. x看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物; 1 W5 Y+ A* e8 l
    到念過的小學(xué)走一遍,發(fā)現(xiàn)自己曾發(fā)生過的事或當(dāng)時的夢想。 ( Z; r" @7 @. O6 b5 x8 B/ e$ I

      y2 S, v% o: g& b% a$ A28. 向自然學(xué)習(xí)
    8 C. K! n) J' A7 n3 H8 m自然中蘊含生活哲學(xué),是生命的指示燈, 能幫助你發(fā)現(xiàn)自己的定位與熱情所在。 從四季的替換,我們學(xué)會從悲傷中復(fù)元, 因為生命是周而復(fù)始,生生不息的。 而自然的多樣化風(fēng)貌,都我們學(xué)會拒絕大眾壓力, 教我們學(xué)會表達(dá)真實的自我。
    ) G3 @. y( k- T
    " l' u- b: d# c$ j+ D29. 心靈慢跑
    & j9 M5 U, S6 g2 l3 b" k1 z心靈激勵可以預(yù)防精神疾病, 讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。 編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。 5 v3 k  X2 _- v& H' }
    ! a  W* ?* q3 ?$ M
    30. 活出熱情 0 `6 U0 U. M+ k- S
    支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功, 對生活的興趣應(yīng)高于購物,用最小的時間工作, 將大部份的時間給自己感興趣的事情,
    - l! W( d2 P% z0 C2 k; u" F8 k做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的, 學(xué)習(xí)享受生活,享受你做的任何事情。 4 L3 i5 S4 J8 B0 v1 l' t) U6 {2 M
    7 g0 n# A3 C7 O3 Y
    31. 可以不完美 4 t1 ]6 Q. h& H% q1 Z
    每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人, 用慈悲心訓(xùn)練自己愛缺憾中美麗的事物。 7 R1 g+ N) Z8 \& s( t. \
    6 ^' g+ n3 {/ ]3 Q* n4 p0 P
    32. 勇闖生命難關(guān)
    ! S: `% \- Y& J; l  _. A- ~有人為工作而生活,有人因夢想而生活, 有人因為要找出究竟為什么要活著而繼續(xù)生活, 生是上天賦予的權(quán)利,活則要*自我的智慧與勇氣。 3 h& Q* F: M9 ?
    + w: B3 l' G: M" x
    33. 打開地圖去旅行
    ( A7 M+ B0 G' Z; E到任何你有興趣或好奇的城市旅行。 旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求, 在旅行中可以得到不可思議的收獲, 變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應(yīng)付, 知道自己離農(nóng)在外時最想念、牽掛的是什么,最可有可無的是什么。 ! Z0 O, F" O9 y1 @+ q, y

    ) E& ?& v1 g. D% u9 u; y8 C34. 簡單干凈就是品味 8 ~3 I" z1 m4 N* x) a- [- w+ v  [2 L
    不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細(xì),特別用心, 讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習(xí)慣; 用全新的戀舊心情,與日常生活建立恒久感情。 用材質(zhì)好、式樣大方的家具取代三五年就必須汰換的三夾板; 用設(shè)計簡單、質(zhì)地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風(fēng)格。
    ) V! ~  a5 [  {( U
    ( g9 e2 H5 h7 g6 P; L35. 在家做義工
    0 B- M0 `3 J3 Q% ^慈善事業(yè)可以先從家里做起, 可以先把服務(wù)心用在家里,把家里整理好,花些時間和家人相處, 為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值, 也會讓你的人生更有成就。   n/ L& B% C2 h( J1 Z

    1 f; V' U2 }! j2 v- k, o& b9 {. r5 `- u
    36. 再試一下
    3 j0 S# f' w2 z7 \- E人生最大的壓力來源是怕壓力, 當(dāng)你相信自己能、而能面對事情時, 這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失, 你終會發(fā)現(xiàn):事情并不棘手難辦, 別人能、當(dāng)然,你也能。
    * d( W# f! b* u, {3 n
    4 x6 w; g7 f1 g, N& V# w: L, X3 k37. 命運操之在我
    0 Z2 X1 R/ l5 u( c& i( r一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,
    / p  @+ x1 y+ J9 L都可以改變自己的命運。
    , C& H+ T  R& H- V
      H3 g2 f# f+ l" \( [5 t" i: ~38. 生命的財富 ( {% m/ C  v* ^) _8 c
    時間就是財富, 但是時間的意義在于(運用),而非(節(jié)?。?
    # Q/ h1 C! i4 \4 N) @1 a1 T好好運用上天給予每個人的同等財富。
    4 h8 X6 b2 Z* T5 ]0 J: F1 W( `4 b8 r  V! C) u  Q0 r
    39. 為生命加油 ; L: B( C! Q# r5 N
    你此生最大恐懼是什么?最擔(dān)心最害怕的是什么? 是害怕應(yīng)該表達(dá)的心意來不及表達(dá)? 這是害怕心愿不能實現(xiàn)? 把今天當(dāng)作最后一天來活, 知道此生擔(dān)優(yōu)會常在,恐懼就已不中懼。 " \$ u* ?2 b  m# b7 w, Q, U$ x( j, P! X

    7 q: V8 t. F8 W40. 多為別人想一想
    1 ^7 B0 s  K& z愛有多深,包容與體諒就有多深, 敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。 做個善于體諒的人,多給對方時間與空間, 做個有智慧與愛心的人。
    * Z6 p. s: u  F3 `5 w, l3 `; W
    % O% L, T- c5 H/ k  c41. 隨時等著被利用 , ^( N8 x7 p2 L# U
    讓服務(wù)變成生命中的一部分, 用生命服務(wù)、肯定自己。
    : ]* Q- _, |' g1 u6 z. @
    & ]1 H4 J7 E8 q0 y& z42. 化不幸為助力 ! I- H: v; `' R' W# b' ]. U9 D% u
    自己是態(tài)度的主宰,而態(tài)度決定未來, 從跌倒中站起來,化悲痛為力量, 每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
      p& @7 c5 f+ I3 ?5 o" x+ S( ]! G
    ( n8 m4 d0 W, ~" f9 }, c) c! w43. 優(yōu)點轟炸
    - W7 e" C& Z$ u/ B7 e2 G3 T8 `1 G. s8 v每個人都有優(yōu)點,但習(xí)慣看別人缺點,試著做好話連篇、用心說好話的人,勇于表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。 + R* B9 J" T3 J" i& c

    6 ?9 b8 F0 G& S$ P% P. e44. 和自己賽跑 ! q5 Q: ?% a$ L" X  |
    學(xué)習(xí)和自己比,忘記曾經(jīng)擁有的分?jǐn)?shù),現(xiàn)在要關(guān)注的是,如何讓今天過得比昨天好, 用心去發(fā)現(xiàn),能看到生命更寬廣的藍(lán)天。 , K# ]7 R' P: l6 w  @! V% |) h2 z% D2 W
    + F$ z9 f1 c6 B$ z0 D
    45. 換個角度,心中一片天 別人也許是對的, 不要讓自己受執(zhí)著的困惑, 便能了解萬物,欣賞及認(rèn)同世間一切。 $ N0 K* U0 D  [! k% ?. E" q
    ! G/ h4 `- ]% g9 N) b8 M% E
    46. 樂觀
    ; m+ C$ C6 A6 G/ A處于痛苦時,最有效的事物就是樂觀。 凡事往好處想, 樂觀的人可以發(fā)明飛機, 悲觀的人就只能發(fā)明降落傘。 ! w6 B+ u  S" W7 u8 S, f9 z
    : c, q. ]( ~6 ^2 ~- y
    47. 真心聆聽 7 d* w4 o; R( U% J  D2 z
    通往內(nèi)心深處的是耳朵, 專心聆聽并適當(dāng)回應(yīng),對別人是一種很大的鼓舞。 0 j6 H) l: S3 m* x
    ' c1 p8 ]; N9 {6 x; |5 J. |# k3 }. e/ {
    48. 好奇心不打烊 6 M; s; ^: k8 n% F$ s6 ?
    世界上只有愚人,沒有愚問。 對所有的事物保持一顆敏感的心, 4 z- `7 ^: q2 M6 h7 t
    好奇是所有人類文明進步的開始。
    " b  Z( O2 R, X" L0 ^, F8 X  O3 ]# n, E$ m7 c2 o
    49. 情緒急轉(zhuǎn)彎 6 @4 J" C! \1 ~5 {# g1 J
    事情沒有變,變的是你的觀念。 改變想法,就能改變情緒,
    + S) _0 [7 n3 d1 ?9 [帶來完全不同的結(jié)果。
    - W+ C  G& a, r8 m# F6 J0 U! ~: {$ {9 D
    50. 我真的很不錯
    3 |# s* M4 R; x5 ~每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量, 成功在于喚醒心中的巨人,開發(fā)自己的寶藏。看后有收獲的馬上回帖,讓更多的人來分享你的收獲;
    ) Q& G- x8 I. g
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