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警惕:節(jié)日多發(fā)病——頸椎病; ^0 r2 ^! b* { e; ^9 S
! }" ~+ e8 @, j( E; D; d0 E 隨著生活水平的提高,人們物質(zhì)世界也越來(lái)越豐富,好些人由于平時(shí)工作緊張的關(guān)系,一到節(jié)假日,就拼命的“放松”,其麻將、電視、電腦甚至長(zhǎng)久的開(kāi)車(chē)則成了主要內(nèi)容,而導(dǎo)致其頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)體位而形成積累性損傷;誘發(fā)當(dāng)今的多發(fā)病——頸椎病。
2 H* J/ z0 }- b0 D5 i& v# y5 y 為了你的健康,請(qǐng)避免動(dòng)作單一,長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì);適當(dāng)?shù)綉敉鈪⒓佑幸嫔眢w的有氧運(yùn)動(dòng)。" y$ \4 |" f8 w9 b# C
祝君過(guò)個(gè)快樂(lè)、祥和、健康的春節(jié)! 6 x! Y, z+ ?) }2 q( \
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