老來樂

宋村家電

        老來樂

3 ]; V/ D* Q/ N% i) [生活陽光要燦爛，
無事公園轉一轉。
遇見戲友扯址淡，
吼段秦腔把肺健。
你說老了該咋辦？
我說加強多鍛煉。
打打拳咱練練劍，
走步運動多保健。
退休工資莫積攢，
; q! R: `1 O' G7 a' _8 ^遇見好友抓緊諞。
生活切勿過節(jié)儉，
適當留上點存款。
精神生活更豐滿，
吹拉彈唱表學演。
琴棋書畫弄墨點，
* A0 {+ Q0 g5 e7 P要讓心情更舒坦。
飯菜不要太挑揀，
粗細搭配定要諂。
早飯少吃午填飽，
# Q9 i6 E+ x# d* c/ f$ z: T晚飯不吃了最好。
衣服穿長勿穿短，
% S4 ~* u' H- g6 U( z% L顏色盡量要新鮮。
不求名牌和新款，
( v9 Z3 \* @* I! d4 i' q只求舒適與保暖。
; _$ x3 b1 A3 T' {7 U( J. \白發(fā)咱不胡亂染，
9 I: d% t" ~  s+ a5 d發(fā)型不要太松散。
禿頂確也有美感，
盡量保持咱原版。
行動不急定要緩，
獨行不要走太遠。
& c- `; O& u8 N) S+ D要看紅綠啥燈閃，
注意安全和保險。
' O1 ?' p0 c- d! C' o1 w筋骨經常來舒展，
7 J' k- b$ y& L6 @" ]4 l& N鍛練不要來偷懶。
4 y3 N3 O$ H* a- q# |$ G. m養(yǎng)好腸胃和肝膽，
" i8 V$ |8 W& \5 t衰老便可來延緩。
是非之事不來諞，
# ^5 z- A1 E. s更不說長和道短。
* d' `# g& Q; Z社會閑事咱少管，
2 {' E0 C( M2 J4 m/ Y+ y免得來傷咱情感！
自己歡樂自己找，
7 e3 `1 A$ d' \* @+ ?1 u- }過了百二還說小。

6 _% T! `: w, ~宋村家電祝:
: n1 H+ q4 d, Q$ H* r老人們健康長壽！
( {2 [. B% W1 Q4 o/ j7 C7 m2020.11.7