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大寒即將到' R0 ^& P! k- {
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鼠年轉(zhuǎn)眼完,+ K) R5 q, e. E
昨日已小寒。
* ?6 @' E, p! C |9 j大寒即將到,
( [# b$ h$ I2 M1 }$ r, ], r: v注意來保暖。2 Y+ j3 U; v5 h
腿腳別受涼,2 e5 ~5 H( p* t6 Z( p7 P' K
頭頸勿受寒。$ w- O% F. g2 h, Z
不要圖苗條,
. X; a/ ^) `5 j0 z* j衣服穿厚點。
4 L; T; v: V, F2 d; m. q6 t多把雞湯喝,
( R V7 D$ L/ P5 o1 y, V3 N$ m7 j R羊肉驅(qū)胃寒。! C) W& l( u% o" W6 @$ u3 g
烏藥大滋補,2 C' T/ S# O% V9 m' R1 Y! y
功效看得見。* U; m& n" ~5 h- H F. a
抑菌又消炎,9 k- n+ d' ?1 g
溫腎還散寒。
% K6 q' e4 u2 h4 ^1 W( J但我告訴你,
2 Z! n- r& ^; m7 E$ K/ O弄錯太危險。
+ J+ }4 v4 v# r8 e3 S# w9 V必須牢牢記,
/ \( S! T5 Z0 g. E' @6 c8 K d生水決不見。
4 s$ @- F" _/ }& }煮時加甘草,. g# ]& { Y& x9 _; C: j1 p: _
調(diào)和毒性緩。. u8 H' m- L$ Z1 |* X
干干玉米棒,
0 k3 U9 a! ~# b一個放里邊。. `7 Q8 T3 N$ d1 F, \5 I5 V3 C7 b
火力無需大,! Z9 X6 |9 ^; }5 ^% f: r' j* [9 |
時間不能短。
$ s0 @, N* ]# A2 H豆豆開了花,% j( Q1 I0 D: d
才可把火關(guān)。
- W( `. P- k2 J7 K$ b( g/ x如若不放心,
% \8 V- S& E) N! H& o* h) l6 R2 w撈個烏藥蛋。. ]$ g5 Z* z- w6 N+ z7 R
用手輕輕捏,4 T0 Q2 k' j( y. H9 B" K
一捏就能爛。# j9 U3 s! E8 [1 L/ X
里邊無硬芯," [" [6 B/ r5 ?+ p
就把心放寬。
8 v. b8 @5 O; |; J; W: p K黃豆花生豆, R' L. H/ b8 P% S+ ?2 M3 x
愛吃放一點。- y. x4 K9 ~7 T- R( R' L& P6 N
不要放太早,
$ U% @1 Z. C& d( A/ y要不沒口感。
- u& _6 Y$ K) z( ^( ~烏藥煮熟后,
$ n' Y# N6 S- M! g, h" Q0 u9 V% h. [全家圍一圈。
; @: p V9 g6 s" Q- i- H熱氣騰騰冒,0 K- L: s! E5 o# W5 x& s. w7 X
一人吃一碗。
& o# {/ f6 s4 e. C1 d& x- h寒寒冬日里,
2 I5 Q# h V) t' B" g& }吃上四五碗。
! U7 ]9 a q, ^. t# g4 l2 O一冬不感冒,# {/ z- w. y6 M; i3 a. X
渾身烘烘暖。/ e0 b# x. v. n# w
身強體也健,6 B u( O9 @3 \! I
心兒多舒坦。6 |$ u w7 [, E8 Q
但我有提醒,
3 C' c+ O. o4 P你須記心間。2 ?) _! b' Z) m
高血壓患者,5 e( e& r$ B2 G2 a/ e w2 P% k* y
你不能沾邊。
- d5 T4 k( u. t/ O' |體弱和孕婦,
+ h# k1 \& v; r: q7 j% x: F% ]/ q也別把它餐。
; R5 \/ r- q+ q7 K今個說一段,7 o X: t, E, c6 B. g% r e& {
大家作借鑒。( B% g( C; A+ M2 W; _1 o
若有不妥處,
1 j5 n e) \3 t) l, u" R7 W$ k及時提意見。! V5 t9 B- ~$ D* A
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