夏日騎行注意事項

含塵若煙

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1 ~  P) u; y0 R- A' P6 p: E夏季騎車要注意早出晚歸，盡量避免中午陽光最強時間，涂抹防曬霜少量是有好處的，不過騎的多一樣曬黑，只是不會容易曬傷。

喝水要注意控制量，因為氣溫高運動量大，如果沒有控制，會狂飲，這樣會導(dǎo)致大量排汗，使得體內(nèi)鹽份快速流失，嚴重會造成抽筋。

頭盔和眼鏡一定要帶，忌諱將頭全剃光暴曬，也一定要帶防紫外線較好的眼鏡，因為盛夏即使是地面反射的紫外線也是非常強烈的，如果不帶防紫外線較好的眼鏡，很可能會引發(fā)角膜炎和白內(nèi)障。
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器材上要特別注意輪胎，休息的時候不能把車胎放在路邊暴曬，補過的胎容易因為高溫而發(fā)生補胎部分漏氣，氣溫高的路面騎行也會使得外胎軟化，更容易發(fā)生穿刺，公路車那樣的小胎切忌在清早出發(fā)時打到120pa，否則很可能在正午上升到140pa以上，造成向內(nèi)炸穿胎墊或者將整條外胎炸廢.據(jù)說某些碳纖管車架容易在暴曬后吸熱，并加速環(huán)氧樹脂老化，所以這樣的車一停下來就要盡量放在陰涼處。

老城墻

{:4_271:}{:4_271:}謝謝樓主。

光明使者

學(xué)習(xí).學(xué)習(xí)。{:4_271:}{:4_271:}

金屬風(fēng)暴

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小木屋

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老m哥

謝謝樓主學(xué)習(xí)了{:4_283:}

九月豬

謝謝啦{:4_271:}！