瑜伽的境界

古往今來(lái)

, i3 s/ Z$ x3 `7 ~$ K; `' B
. a' D5 B7 C: w: N  k# h$ d

瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識(shí)到奎師那的存在，以奉?lèi)?ài)將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉?lèi)?ài)瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開(kāi)執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類(lèi)，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識(shí)。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點(diǎn)。它對(duì)現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無(wú)，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類(lèi)似于禪宗的“放下”。相對(duì)于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無(wú)我。 $ H5 A$ R7 `5 ^" u   “要練瑜伽就必須到一個(gè)圣地，在僻靜處的地上鋪上庫(kù)沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個(gè)不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過(guò)控制自己的心、感官和活動(dòng)，把注意力集中在一點(diǎn)上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線(xiàn)，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無(wú)所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺(jué)悟純粹、超凡入圣。       ! K! A% C& H: K: w! [! i+ [' ^ ! X7 t4 z) q0 P$ b( C4 V 1 p8 _* b. \1 }9 L3 y2 H0 |# A" h 5 J! B/ v: e+ j: {6 b, P 8 q. i6 t5 ^: [ 9 h( e9 m" v2 ^5 A8 Q 2 F$ I  q3 C- K3 R * D7 I/ y- W1 p+ W( P 6 Q! b6 t( v7 l9 J! g4 @8 z 昨天 00:15:35 上傳 9 e. \' ~: X( `' h  t1 j下載附件 (234.03 KB) ! @7 Y3 }! F4 | * c; [! N0 g& ~5 k6 o8 {9 P- w- o . z, R! s( L  W! ? , a% X2 Y7 r4 w/ L! c5 @   i8 ^" r+ N! v& \ * X0 o- @" ^- F" ?7 L1 n. c5 L4 j5 j ' o: M7 F* l) t8 O  T 1 |7 U; u/ g  e) A; z; p: ^$ { 1 ^+ W$ G: U5 i/ _3 l * ^7 T+ ?( g6 C: i' w" n" { % E2 ]. i5 _9 P5 O; U( R/ M ) c; g2 V+ A! S3 Y7 L : |' k, u6 [9 z1 C+ N( _& u2 _" n. ~$ l / Y& p# O+ _/ ~; [ ( ~, [7 [5 {9 I1 z: ~+ r+ f 7 u% c$ h# E6 m & W* K! {3 f' ? 2 i2 m, Y$ r1 ~0 Z 4 i# K2 H  }( n- Q& d  |' ^/ d3 { 7 Q+ F% n- X7 m + x/ t5 w4 q0 b+ M4 A # S2 W# W- u8 X/ P. l4 ^$ t) N . a8 h- C) M1 p6 v% [4 I % i3 d( j- w0 z# T; o4 B   y' B; o1 Z$ r% ^* f : M% l) l9 H7 F& Y: v & s0 g- n3 S5 B$ R" V

8 [( J7 y/ V# e   B, F# g5 _. K* p; d