瑜伽的境界

古往今來

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瑜伽起源于古印度的外士納瓦傳統(tǒng)文化。該文化認(rèn)為，瑜伽的最高階段就是意識到奎師那的存在，以奉愛將自己與奎師那聯(lián)系在一起，即奉愛瑜伽。       瑜伽講述的不外是棄絕欲望、拋開執(zhí)著、回復(fù)平靜、修心養(yǎng)性之類，從而奉勸世人“與宇宙和至尊聯(lián)系在一起”，這也就是奎師那意識。瑜伽修習(xí)關(guān)鍵在祛除心靈重負(fù)，克服貪婪物欲的人性弱點。它對現(xiàn)代生活的意義，并不是讓人墮入虛無，而是曉諭人們履行規(guī)定職責(zé)，但不可執(zhí)著于結(jié)果，這又類似于禪宗的“放下”。相對于永不饜足的功利追求，心靈的和諧更為重要。瑜伽所指示的道路，仿佛就是人怎樣從本我到達(dá)無我。    “要練瑜伽就必須到一個圣地，在僻靜處的地上鋪上庫沙草，再鋪上鹿皮和軟布，安排一個不高不低的座位。瑜伽師隨后應(yīng)該穩(wěn)穩(wěn)地坐在座位上練瑜伽，通過控制自己的心、感官和活動，把注意力集中在一點上，達(dá)到凈化內(nèi)心的目的。應(yīng)該把頭、頸及軀干挺直成一線，雙眼凝視鼻尖。應(yīng)該完全停止性生活，無所畏懼，以平靜和受控制的心在內(nèi)心冥想我(即奎師那)，把我當(dāng)做人生的最終目標(biāo)?！闭^苦修。這樣才能覺悟純粹、超凡入圣。       ( }$ v8 X% O1 `4 b% W! i/ ? $ G$ w2 E1 s% M' M$ [6 _. J 2 R* n2 X# R( d% W- | ) W. V2 X# s. q  B3 e / O+ F/ I+ h; g/ P2 Z1 m! D# N # ~; Q9 }3 W" U6 R" B! X" C' U ' s' B# F9 e* d3 c. x2 g- D, T2 Z $ O, P4 w. `( a* u, [3 K ' V4 m" {. P2 J! A5 B* G; q, m 1 b  t" F0 A- Q+ @0 ]$ c 7 ]1 A: r8 m9 b* S7 Q 昨天 00:15:35 上傳 " I' h; E, [# s+ K' t* A下載附件 (234.03 KB) : \  E( P$ O% g) u/ a 6 r9 u( q& a- A, p) ^8 h 2 t9 C9 [! e5 \& T) Q8 |+ ^5 e. } " T. \2 f6 U6 [1 n8 {7 { % L: w9 ?0 v4 \" T$ z. c5 B" V ( L4 E% r2 d0 T' l9 P$ ^6 p ; i+ V9 v$ T, H: `+ t 3 O( E% N0 |! y9 F - a+ r, u# P- A1 x- C 7 S6 S- b( a3 X, t; D . b) [3 v1 o# E/ N  W5 \% w ( ?' u! C# j  U, g: [ / A1 z  @6 y: q0 O % k) O" @+ |. H9 B4 b: h7 g ! [8 u5 _* v! e " M7 S* Y4 O# ^/ a/ A. }" A 6 X" K3 R8 N3 s$ R' h. Q; p : U3 f4 K! P' v ! g( |' G1 J" n. q( J# X 2 c( p6 {, a2 ` 4 e) z* W0 W% x1 e3 j ' s3 ~) N* I" I% e8 T5 n - J" u& P; q; `% S; w * D  G" N2 N) J# }+ S! |& U& d $ ]1 P, H2 R0 |) R% v

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