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一.騎行活動(dòng)須知:6 ?$ o% \0 \6 k) r
! k8 O4 ^/ J* K$ ]" s) f 1.參加騎行活動(dòng),必須佩戴安全防護(hù)裝備(頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等),防止因意外造成身體傷害;自行車有前燈、尾燈、車鈴;本人攜帶手機(jī)等通訊工具;# z/ _, {' ~7 I& ^3 n! N7 ^
W6 s5 J- u( N 2.參加騎行活動(dòng)前,仔細(xì)檢查車輛及裝備,及時(shí)維護(hù)保養(yǎng),以保證騎行活動(dòng)的順利完成;
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3.參加騎行活動(dòng),所需的費(fèi)用(用餐、住宿、門票等)由活動(dòng)參與者自理及平均承擔(dān)(AA制); m" x5 J: ~* f2 r: c, W
2 A4 M4 e/ V3 D4.參加騎行活動(dòng),應(yīng)愛護(hù)環(huán)境,保護(hù)生物。凡不可降解垃圾,一律自行帶回處理;
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二.單人騎行規(guī)則: . O2 r4 k! F! J7 x
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5.騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī);嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車道、上人行道;嚴(yán)禁酒后騎行;不提倡帶病、帶傷騎行;: i W+ @" @, o) b+ b) `# B% K7 l0 \8 ^
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6.騎行中要尊重行人、畏懼機(jī)動(dòng)車輛;
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6 H- h* M' p0 Z) ? 7.騎行中無緊急狀況,不得急剎車;. ~6 h5 }6 D( J' Y- B) C6 Z
- u7 Y4 m6 ]0 u8 L; L5 S J8 v% P 8.騎行中不得大幅度左右擺動(dòng)車輛(畫龍);不得突然變線;
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9.騎行中不得雙手離把; / R# `9 ]. A2 t- _$ W3 J
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10.騎行中不得隨意拋撒物品、吐痰;
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' Y# `6 Y% J3 h8 b. N三.團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則:: Q! Q: `/ S. w! e9 {& p4 E K$ ^
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11.團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)(一般為群管理員或活動(dòng)發(fā)起人);
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& [) i3 s* f; r9 X7 [2 g* O) ^4 W9 f12.領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)(人數(shù)過多時(shí),適當(dāng)分組并指定組長),公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜;確定領(lǐng)騎員和壓后員,明確其職能(如騎行距離較長,應(yīng)確定多人,中途輪換);公布管理人員的手機(jī)號(hào)碼,方便隊(duì)員聯(lián)絡(luò);* p" x+ e: v! K8 j% Q
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13.領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn),并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間;管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜;) o: J! L4 Z! G' B
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14.領(lǐng)騎員根據(jù)道路的情況,發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號(hào);隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行;3 c. T: z9 T; `0 b* d% f
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15.領(lǐng)騎員在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎,或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí),必須用手語、鈴語、言語等方式發(fā)出規(guī)定信號(hào),后面隊(duì)員依次傳遞,直至隊(duì)尾; & E7 p& k+ q7 ^7 n0 H: r; f
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16.領(lǐng)騎員控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度,速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜,領(lǐng)騎員要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況;若有隊(duì)員感覺體力不支或者感覺速度太快,應(yīng)及時(shí)通過前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎員那里,適當(dāng)調(diào)整速度;
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6 c( e: _& ?9 V- n17.壓后員始終在團(tuán)隊(duì)的最后,發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車輛損壞等情況,及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì);
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18.隊(duì)員參加騎行活動(dòng),必須通曉且能嚴(yán)格遵守騎行活動(dòng)須知、單人騎行規(guī)則,能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語、鈴語、言語,在騎行活動(dòng)中服從管理;達(dá)不到上述要求者,領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動(dòng),或者中途勸其退出;
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19.隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜,牢記全體管理人員的手機(jī)號(hào)碼;: w. w& u; r& p" e" L
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20.隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形,未經(jīng)允許不得超過領(lǐng)騎員;騎行中嚴(yán)禁嬉戲打鬧;隊(duì)伍集結(jié)時(shí),所有車輛應(yīng)排放整齊(車頭朝路,便于起步);
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21.隊(duì)員因事離開團(tuán)隊(duì)(或中止本次騎行活動(dòng))的,須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意;騎行途中臨時(shí)離隊(duì),應(yīng)把車輛放在路旁醒目位置,避免后騎錯(cuò)過;若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散,應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì),確定歸隊(duì)方式及地點(diǎn);
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22.團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神,互幫互助,不讓女隊(duì)員單獨(dú)騎行,絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì);
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23.遇平路、上坡時(shí),可采用單列或雙列隊(duì)形;單列前后車距2--5米左右,雙列前后車距3--5米左右;遇較長上坡時(shí),可自由騎行,速度依各人體能自行掌握;到達(dá)坡頂后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍;% `! z, E I2 i4 R
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24.遇下坡時(shí),必須采用單列隊(duì)形,前后車距10--30米左右,領(lǐng)騎員控制騎行速度(一般應(yīng)在30碼以下),嚴(yán)禁下坡時(shí)超車、超速;到達(dá)坡底后領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍;
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25.夜間騎行時(shí),必須采用單列隊(duì)形,前后車距3--5米左右,車速20碼以下;
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26.騎行中需超車時(shí),應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車信號(hào)(多用鈴語);前面隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)避讓,超車隊(duì)員應(yīng)加速(減少超車時(shí)間)超越,超車完畢歸入隊(duì)列;
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27.騎行中需要單手握把(打手機(jī)、攝影)時(shí),應(yīng)用可控制后剎車的手握把,并與前面隊(duì)員拉大距離,盡量減少單手握把的時(shí)間;
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騎 行 手 語
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單臂豎直上舉,前傾60度,手成立掌,掌心向內(nèi) —————— 前進(jìn) 9 l: h$ r- Q. E, z% F7 r
! E( Z: ?- i* h6 c- z單臂豎直上舉,前傾60度,手成立掌,前后擺動(dòng) —————— 加速前進(jìn) # S" d9 D5 Y8 H- q
8 I" o$ v0 W% R6 k3 S單臂豎直上舉,手成立掌,掌心向前 —————— 減速/ v+ J/ w3 H6 {2 S; I% t* K
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單臂豎直上舉,手成打虎拳,拳眼向內(nèi) —————— 停車0 v; o+ G& [) L, _8 }$ D
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單臂豎直上舉,單手成劍指 —————— 單列行進(jìn)(縱隊(duì))
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; Z0 e N3 w( L& c$ r" ~9 O單臂豎直上舉,單手成 V 指 —————— 兩列行進(jìn)(縱隊(duì))9 o* Y1 T, w5 B3 B& @
- H J8 Z8 W0 J單臂側(cè)上舉30度,手成立掌,掌心向下 —————— 轉(zhuǎn)彎(往手臂方向)
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f" S- r: V& K! F單臂側(cè)下舉30度,手成立掌,掌心向下 —————— 避讓(往手臂方向)* r" a/ ^& d, O* x" M7 w$ Z3 c5 D6 m
/ j: \5 x9 J% {5 l右小臂側(cè)平舉,手成立掌,掌心向前,連續(xù)擺動(dòng) —————— 退出隊(duì)列;更換領(lǐng)騎5 P' B$ U% N N2 ~
7 a7 b, v) d' E3 r左小臂側(cè)平舉,手成立掌,掌心向前,連續(xù)擺動(dòng) —————— 臨時(shí)停車
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" v# f0 U& `# p0 O, x# ?單臂略彎曲,單手成劍指,點(diǎn)指任意方向 —————— 仔細(xì)觀察該方向
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" r. s. o( t3 I& u& h 騎 行 鈴 語
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L2 V' v3 t: i5 A 1 響 ———— 注意; 超車;
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2 響 ———— 你好; 正常; 我在你后面;7 n7 i5 C$ t. g* H
: X( E0 ?) I* ~: p8 u* j 3 響 ———— 有情況;
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v- L) u* k( O: d3 @; u 1響連續(xù)重復(fù) ———— 有緊急情況; ( t4 o- E. R# d1 l2 D) B
" Z( R$ x, Q+ @: [- j5 h 2響連續(xù)重復(fù) ———— 提示行人車輛注意;3 q( p- z& m/ m v( z# j; k
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騎 行 言 語
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4 h& V. p; t6 W( I1 f5 N+ P前進(jìn); 加速前進(jìn)(快); 減速(慢); 停車(停);
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6 O' c5 d! o2 l$ S, B' q7 N注意; 有情況; 超車; / |2 Y/ U! j2 l4 R" `
3 ^6 o" o, o) a3 l" t. z左(右)轉(zhuǎn)彎(拐); 左(右)避讓; 單(兩)列(路)行進(jìn);
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