準(zhǔn)媽媽的胎教完全手冊(cè)

太白熊

準(zhǔn)媽媽的胎教完全手冊(cè)
胎教是我國(guó)最早提出和應(yīng)用的，是我國(guó)獨(dú)有的傳統(tǒng)術(shù)語(yǔ)。在漢代的史記中記載“太任有妊，目不視惡色，耳不聽(tīng)淫聲，口不出傲言。”意思是在妊娠期應(yīng)保持良好的心情，高尚的人格，有利于胎兒的正常發(fā)育和智力發(fā)展。

胎教的內(nèi)容
直接胎教  包括撫摸胎教、音樂(lè)胎教、語(yǔ)言胎教、運(yùn)動(dòng)胎教、大自然胎教。
間接胎教  包括孕婦心理、精神、物質(zhì)準(zhǔn)備；孕婦合理的營(yíng)養(yǎng)；孕期工作、生活環(huán)境的相對(duì)安定、恬靜；孕期情緒調(diào)節(jié)等。

如何進(jìn)行胎教
孕早期 當(dāng)未來(lái)的母親知道一個(gè)小生命開(kāi)始在自己的腹中孕育時(shí)，母愛(ài)的萌芽就漸漸產(chǎn)生了。母與子的信息傳遞就建立起來(lái)，這一時(shí)期孕婦要有意識(shí)地追求生活環(huán)境的安靜與美化，注意居室布置的協(xié)調(diào)、顏色的搭配。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多到有森林、花草的地方散步，沐浴著大自然的清新空氣和溫暖的陽(yáng)光。保持生活規(guī)律、心情舒暢、恬靜。丈夫應(yīng)體貼愛(ài)護(hù)妻子，給妻子、胎兒創(chuàng)造一個(gè)和睦、溫馨、完美的家庭氣氛。
孕中期  此期胎兒神經(jīng)系統(tǒng)已基本形成，胎兒能對(duì)來(lái)自母體內(nèi)外的各種刺激作出不同的反應(yīng)，這一階段是胎教的重要時(shí)期。孕婦要選聽(tīng)明朗輕快的音樂(lè)，選擇的樂(lè)曲節(jié)律要與人的心率基本協(xié)調(diào)一致，這樣使胎兒感到安全、輕松。每天定時(shí)播放柔和的輕音樂(lè)2-3次，每次聽(tīng)10-20分鐘。另外孕婦也可以給胎兒唱歌，能更直接地刺激胎兒的聽(tīng)覺(jué)。從孕16周開(kāi)始，孕婦能感覺(jué)到胎兒的活動(dòng)，孕婦每天數(shù)胎動(dòng)，既是自我監(jiān)護(hù)，同時(shí)也是進(jìn)行胎教的良機(jī)。孕婦可以對(duì)胎兒的每一個(gè)動(dòng)作予以各種各樣豐富的想象，同時(shí)輕輕地?fù)崦?dòng)的地方，加深母子之間的心靈交流融合。這一時(shí)期，給小寶貝起好名字，每天與小寶貝對(duì)話2-3次，呼喚他的名字，給他講童話、故事等，這是刺激胎兒記憶能力發(fā)展的好辦法，這種胎內(nèi)的語(yǔ)言交流為日后語(yǔ)言的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
孕晚期 要繼續(xù)保持母子之間多方面的信息交流，聽(tīng)音樂(lè)、對(duì)胎兒講話、撫摸胎兒、數(shù)胎動(dòng)等?？傊?，胎教的目的不是為培養(yǎng)天才而實(shí)施，而是給孩子一個(gè)健康、幸福、完整的人生，使其能力、智力能充分發(fā)揮，達(dá)到心理的、生理的、社會(huì)適應(yīng)力的完好狀態(tài)。對(duì)提高我們?nèi)丝诔錾刭|(zhì)有積極的促進(jìn)作用。

胎教研究證明，胎兒有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、感覺(jué)以及運(yùn)動(dòng)、記憶等方面的能力，有極其復(fù)雜的心理和生理反射機(jī)能，并具有和母親相互傳遞情感、交流信息、密切聯(lián)系的功能。胎教就是科學(xué)地調(diào)整孕婦身體內(nèi)外環(huán)境，從受孕開(kāi)始，提供胎兒良好的、有益的信息，避免不良因素對(duì)胎兒的影響，對(duì)胎兒進(jìn)行早期教育和訓(xùn)練，使胎兒身心健康發(fā)展，使胎兒身心健康發(fā)展，智力、能力的潛能得到充分的發(fā)揮。